Месяц: Сентябрь 2026

0 3
04
Сен
2026
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Перекусы Похудение

Салат с говядиной, грибами и морковкой по-корейски

✔ Говядина (отварная) – 325 г; ✔ Шампиньоны – 300 г; ✔ Огурцы-корнишоны – 5-6 шт.; ✔…

0 3
04
Сен
2026
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков

Булочки из миндальной муки с псиллиумом

Понадобятся: ✓ Яйца куриные — 3 шт.; ✓ Разрыхлитель — 2 ч. л.; ✓ Миндальная мука —…

0 5
02
Сен
2026
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков

Домашняя халва без сахара

✔ Мука подсолнечная – 80 г; ✔ Паста арахисовая (без сахара и добавок) – 80 г; ✔…

0 3
02
Сен
2026
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение Ужины

Запечённая куриная грудка и салат с авокадо

✔ Куриная грудка (филе) – 300 г; ✔ Масло оливковое – 10 г; ✔ Соль – по…

0 4
01
Сен
2026
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков

Хлеб из миндальной муки

✔ Яйца – 2 шт.; ✔ Сметана (15%) –2 ст. л.; ✔ Сыр (например, Гауда или Пармезан)…

0 4
01
Сен
2026
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение Ужины

Спаржевая фасоль с вёшенками и яйцом

✔ Спаржевая фасоль (замороженная или свежая) – 300 г; ✔ Вёшенки (или другие грибы) – 200 г;…

0 4
01
Сен
2026
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Эластичное низкоуглеводное тесто и пирожки из него

Наконец-то после долгих экспериментов у меня получилось то, что я хотела — эластичное, послушное при разделке тесто….