Любимый десерт — готовится быстро, съедается примерно также!
Чем-то напоминает трайфл, но у меня он без алкоголя, фруктового сока или ягод.
Его можно приготовить в одной большой форме (как у меня) или порционно.
Для крошки:
✔ Мука кокосовая — 5 ст. л.;
✔ Масло сливочное — 100 г;
✔ Эритритол — 1 ст. л.;
✔ Ванилин — 2 г.
Это всё что необходимо для крошки в десерте
Для крема:
✔ Творог 1,8% — 360 г (2 пачки);
✔ Молоко 2,5 % — 250 мл;
✔ Эритритол — 1 ст. л.;
✔ Желатин — 11 г (1 пачка).
Для украшения:
✔ Семена тыквы, шоколад горький без сахара — по желанию (я добавила).
Желатин распустить в молоке, если есть крупинки, то в пульсирующем режиме можно растворить его в микроволновой печи.
В творог добавить подсластитель, растереть вилочкой.
В сотейнике распустить сливочное масло, муку смешать с подсластителем, ванилином, аккуратно смешать со сливочным маслом и на очень медленном огне «поджаривать» смесь до желаемого цвета и вкуса.
Желатин ввести в творожную массу, всё взбить блендером в однородную смесь.
В форму первым слоем выложить половину нормы творожного крема, поверх него — половину кокосовой смеси. Я стараюсь сухую смесь вилочкой протыкать в творожную массу, как бы смешиваю слегка.
Затем снова творожный крем и завершающий слой — сливочно-кокосовая смесь. Сухую смесь слегка объединяю с творожной, прямо в форме, добавляю шоколадную крошку, семечки тыквенные или любые орехи. Сухофрукты, ягоды не пробовала, но с ними будет тоже отлично
КБЖУ на 100 г — 210/12/13/10.




Автор рецепта – Галина Сасыкова
Расчёт КБЖУ сделан с помощью Telegram-чат-бота https://t.me/vesipitaniebot
© Почтенный возраст Online и Рецепты для диабетиков

















