Предлагаю вариант белкового салата. Просто и вкусно.
Итак, осталась отварная фасоль, неполный стакан.
Горсть помидорок-черри. Нарезал четвертинками.
Несколько веточек укропа, листья сельдерея порубил ножом.
Красный Ялтинский лук нарезал полукольцами.
Все ингредиенты смешал в миске. Соль, свежемолотый перец, растительное масло. Лимонный сок- факультативно.
КБЖУ на 100 г — 85/4,3/3,6/9,5.
Автор рецепта – Юрий Колосов
Расчёт КБЖУ сделан с помощью Telegram-чат-бота https://t.me/vesipitaniebot
© Почтенный возраст Online и Рецепты для диабетиков
