Метка: булочки

0 3
01
Авг
2026
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков

Булочки из тыквенных семечек и кокосовой муки

Тыквенные семечки богаты полезными жирами, аминокислотами, содержат кальций, медь, калий, магний, железо, витамины А, Е, К и…

0 18
27
Июн
2026
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Завтраки

Завтрак с бутербродами из булочек на псиллиуме и миндальной муке

На шесть булочек понадобилось: ✓ Яйца куриные — 3 шт.; ✓ Миндальная мука — 100 г; ✓…

0 48
09
Мар
2026
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков

Булочки из тыквенных семян, льняной муки и яблочного пюре

✔ Яблоки зеленые (для пюре) —2 средних яблока, примерно 200 г готового пюре; ✔ Яйца — 2…

1 58
19
Янв
2026
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков

Булочки с высоким содержанием клетчатки в микроволновке

✔ Яйцо — 1 шт.; ✔ Йогурт греческий 2% — 3 ст. л.; ✔ Мука ржаная обдирная…

0 66
07
Янв
2026
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков

Булочки творожные цельнозерновые

Очень «быстрые» булочки. Тесто не нужно особо вымешивать и ждать подхода, а пряности в тесте добавляют глубины…

0 62
06
Ноя
2025
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков

Творожно-ржано-миндально-нутовые булочки

✔ Ржаная мука (2 части): 100 г; ✔ Миндальная мука (1 часть): 50 г; ✔ Нутовая мука…

2 98
02
Сен
2025
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Булочки с «припёком» из капусты и яиц

Тесто: ✔ 250 г йогурта; ✔ 4 яйца; ✔ 60 г овсяной муки (хлопья (геркулес), перемолотые в…

1 127
28
Июл
2025
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Булочки из смеси разной «альтернативной» муки

Тесто: ✔ 250 г йогурта греческого; ✔ 4 яйца (С1); ✔ 10 г разрыхлителя; ✔ Щепотка соли;…

4 147
02
Апр
2025
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Булочки из творога и овсяной муки

✔ Творог 5% — 180 г; ✔ Мука овсяная — 60 г; ✔ Яйцо — 2 шт.;…

1 127
17
Мар
2025
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков

Булочки из ржаной муки

✔ Мука ржаная – 500 г; ✔ Белок яичный – 1 шт.; ✔ Желток яичный – 2…

7 134
12
Мар
2025
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Булочки из красной чечевицы

✔ Чечевица красная сухая — 200 г; ✔ Вода для замачивания чечевицы — 400 мл; ✔ Псиллиум…

4 121
04
Мар
2025
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Булочки из теста из овсяной муки, клетчатки, творога и кабачка

✔ 100 г овсяной муки; ✔ 100 г клетчатки (у меня – «Сибирская»; ✔ 180 г творога…

1 144
15
Дек
2024
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков

Булочки из ореховой муки

✔ 100 г ореховой муки (у меня смесь миндальной и фундучной). Где её берут? Ну, есть несколько…

0 210
24
Фев
2024
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Булочки из смешанной муки

Заметила, чем разнообразнее мука в рецепте, тем вкуснее хлеб. ✓ 25 г муки спельты; ✓ 25 г…

1 240
07
Янв
2024
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Булочки из красной чечевицы

✔ Чечевица сухая красная — 200 г; ✔ Вода — 120 мл; ✔ Масло растительное рафинированное —…

11 736
17
Ноя
2023
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Булочки низкоуглеводные (без муки)

✓ Белок яичный – 4 шт.; ✓ Псиллиум – 20 г; ✓ Соль – щепотка; ✓ Разрыхлитель…

5 246
30
Окт
2023
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков

Булочки с добавлением муки из лука-порея

Если вы выращиваете лук-порей, не выбрасывайте зелёную часть. Хорошо промойте и высушите. Можно сушеный лук добавлять в…