Метка: ферментация

0 5
28
Июл
2026
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Перекусы Похудение

Домашние мочёные арбузы

✔ Арбуз (мякоть без зелёной корки) – 1000 г; ✔ Перец красный острый – 30 г (1…

0 63
16
Ноя
2025
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Перекусы Похудение

Соус чатни из ферментированных фруктов

Чатни — это оригинальная смесь фруктов, овощей и пряностей, которую подают к основному блюду или выпечке. Мне…

2 136
20
Июн
2025
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Перекусы Похудение Ужины

Ферментированный красный лук

✔ Лук красный репчатый — 300 г; ✔ Вода сырая питьевая — чтобы покрывала луковую массу; ✔…

3 125
02
Апр
2025
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Перекусы Похудение

Ферментированный соус из авокадо

✔ Авокадо — 1 шт.; ✔ Помидоры — 3 шт. Можно взять побольше, тогда соус будет более…

4 282
30
Окт
2023
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Перекусы Похудение Ужины

Ферментированные (квашеные) овощи «ускоренным способом»

Вчера поставила на ферментацию ассорти из овощей, ягод, фруктов. А сегодня — через сутки — они почти…