Метка: голубцы

0 18
02
Июл
2026
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение Ужины

Голубцы с творогом

✔ Творог (5%) — 400 г; ✔ Яйцо — 1 шт.; ✔ Пекинская капуста — 8–10 крупных…

0 26
02
Июн
2026
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение Ужины

Капустные голубцы с перловкой и грибами в пароварке

Для начинки: ✔ Перловка (сухая) — 120 г; ✔ Капуста пекинская — 150 г; ✔ Капуста белокочанная…

2 56
07
Фев
2026
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение Ужины

Рыбные голубцы в листьях пекинской капусты

✔ Фарш рыбный (у меня — из толстолобика и сазана, 50/50) — 500 г; ✔ Хлопья овсяные…

0 55
07
Дек
2025
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение Ужины

Голубцы из савойской капусты на парý

Савойская капуста особенно хороша при таком способе приготовления. Во-первых, она сохраняет витамины и вкус. Во-вторых, не требует…

2 70
02
Окт
2025
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение Ужины

Голубцы с грибами в сметанной заливке

✔ Капуста (листья для заворачивания) — 400 г; ✔ Грибы (свежие или замороженные) — 500 г; ✔…

3 222
27
Май
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение Ужины

Голубцы в листьях пекинской капусты

В качестве начинки у меня фарш из куриных бёдер. Вырезала косточку, прокрутила, добавив по вкусу специи, лук,…

2 244
25
Окт
2023
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение Ужины

Ленивые голубцы в томатном соусе

✓ Фарш говяжий/свиной – 400 г; ✓ Лук репчатый – 100 г; ✓ Капуста – 600 г;…