Метка: хлеб

0 6
01
Сен
2026
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков

Хлеб из миндальной муки

✔ Яйца – 2 шт.; ✔ Сметана (15%) –2 ст. л.; ✔ Сыр (например, Гауда или Пармезан)…

1 18
23
Июл
2026
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Похудение

«Мультизлаковый» хлеб с семечками

✔ Ржаная мука обдирная — 30 г; ✔ Мука из овсяных отрубей — 15 г; ✔ Соевая…

0 37
21
Май
2026
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков

Домашний хлеб в мультиварке

✔ Яйца — 5 шт.; ✔ Кофе растворимый (сухой) —1 ч.л., опционально для цвета; ✔ Кокосовая мука…

0 44
14
Май
2026
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Хлеб из клетчатки в микроволновке

✔ Творог мягкий 5% — 125 г; ✔ Яйца — 2 шт.; ✔ Клетчатка (овсяная, пшеничная или…

0 35
25
Апр
2026
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Хлеб из клетчатки и муки из зелёной гречки

✔ Йогурт греческий 2% — 250 г; ✔ Кефир 2,5% — 75 г; ✔ Яйца— 3 шт.;…

0 67
09
Янв
2026
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Низкоуглеводный хлеб на кефире с отрубями

✔ Кефир 2.5% — 300 мл; ✔ Яйца — 3 шт.; ✔ Отруби «Сибирские» ржаные — 50…

0 67
03
Дек
2025
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков

Хлеб из «альтернативной» муки

Вкусный и простой в приготовлении хлеб. Тесто: ✔ Кефир 2,5% — 200 г; ✔ Яйца — 4…

1 76
01
Ноя
2025
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Хлеб в микроволновке (два варианта – с травами и с куркумой)

Светлый хлеб с итальянскими травами, жёлтый — с куркумой. ✔ 80 г йогурта; ✔ 2 ст. л….

0 66
23
Сен
2025
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков

Хлеб из сывороточного протеина

Это сладкая версия. Если хотите «обычный» хлеб, тогда вместо подсластителя добавьте немного соли. ✔ 3 яйца; ✔…

2 80
20
Сен
2025
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Похудение

«Хлеб» из… консервированного тунца

✔ 1 банка тунца в собственном соку (170 г, без сока – 120 г); ✔ 1 яйцо;…

0 117
03
Сен
2025
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Хлеб из отрубей – в микроволновке или духовке

✔ 2 яйца; ✔ 6 ст. л. молока; ✔ 8 ст. л. отрубей молотых; ✔ 1 ст….

0 92
31
Авг
2025
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Хлеб из смеси «альтернативной» муки и клетчатки

✔ 200 мл кефира; ✔ Яйца — 4 шт.; ✔ Разрыхлитель — 10 г; ✔ Соль —…

3 199
26
Фев
2025
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Похудение

«Быстрый» хлеб из клетчатки в микроволновке

✔ Клетчатка (у меня – «Сибирская») – 40 г; ✔ Яйца — 2 шт.; ✔ Кефир –…

2 147
22
Фев
2025
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Хлеб из псиллиума

✔ 3 яйца; ✔ 3 столовые ложки псиллиума; ✔ Немного соли; ✔ Специи — по вкусу (у…

1 160
06
Сен
2024
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Очень вкусный хлеб из смеси разной «альтернативной» муки

Когда хлебушек печётся, запах чувствуется даже на улице. ✔ 180 г творога 5%; ✔ 3 яйца; ✔…

0 168
29
Авг
2024
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Чёрный и белый хлеб из льняной муки в микроволновке

Как быстро сделать хлеб — и белый, и черный, который очень похож на настоящий: ✔ 2 яйца;…

3 172
11
Июл
2024
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков

Домашний хлеб из творога и овсяных хлопьев

Берём 500 г не сухого творога (жирность 5%), смешиваем его с 300 г овсяных хлопьев, 2-3 яйцми….

1 187
07
Июн
2024
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Похудение

«Кабачковый» хлеб

У меня был кабачок. и я решила «сотворить» хлебушек, так как кабачок — очень универсальный овощ. Итак:…

2 215
29
Апр
2024
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Хлеб из миндальной и льняной муки

Он реально вкусный. И он реально мягкий. И очень похож на настоящий. ✔ 4 средних яйца; ✔…

0 244
10
Апр
2024
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Хлеб из ржаной клетчатки в микроволновке

✔ Яйцо – 2 шт.; ✔ Кефир – 200 г; ✔ Клетчатка (у меня – ржаная) –…

4 239
29
Мар
2024
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Хлеб из клетчатки в микроволновке

Хлеб из клетчатки в микроволновке ✔ Яйца – 2 шт.; ✔ Клетчатка – 4½ ст. л.; ✔…

0 213
03
Мар
2024
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Домашний хлеб из миндальной муки, клетчатки и псиллиума

Рецепт серого или белого хлеба. Зависит от того, какой псиллиум добавить – «чёрный» или нет. Сегодня пеку…

9 642
16
Ноя
2023
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков

Белковый хлеб

✓ 6 яиц; ✓ Пол чашки сухого яичного белка; ✓Лимонный сок – 1 ч. л.; ✓ Соль…