Метка: котлеты

0 27
13
Июн
2026
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Обеды

Капустные оладьи-котлеты «Ассорти»

✔ Капуста белокочанная — 800 г; ✔ Кабачок — 200 г (1 средний); ✔ Грибы (шампиньоны) —…

0 40
07
Май
2026
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение Ужины

Котлеты из куриной грудки

Такие котлеты или бифштексы делали многие. Раньше делала из свинины, теперь — из куриной грудки. Куриную грудку…

0 36
07
Май
2026
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Похудение Ужины

Ужин быстрый и ленивый

У меня всегда в морозилке запас домашних котлет (баранина + курица + свинина). Делаю их, само собой,…

3 54
10
Фев
2026
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Ужины

Котлеты из нута

✔ Нут сухой (для варки) — 150 г (≈ 400 г вареного нута); ✔ Яйцо — 1…

1 58
07
Фев
2026
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Ужины

Котлетки с «секретом»

✔ Фарш мясной (говядина + свинина, 50/50, жирность ~20%) — 300 г; ✔ Соль, перец, специи —…

1 69
13
Дек
2025
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение Ужины

Лососевые котлеты с лапшой-фунчозой и салатом из квашеной и морской капусты

Для котлеток: ✔ Фарш лососевый (сёмга/горбуша) — 500 г; ✔ Лук обжаренный — из 1 луковицы; ✔…

0 65
02
Дек
2025
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение Ужины

Котлеты: самый простой рецепт

Сегодня готовит ребенок, он же и ест. Иногда делится 🙂 Для приготовления понадобится: ✔ Фарш — 1…

0 64
06
Окт
2025
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение Ужины

Капустные котлеты с тушёной индейкой

Выглядят как оладьи, но всё же претендуют на гордое имя «котлеты». На 8-10 котлет: ✔ Капуста белокочанная…

0 71
05
Окт
2025
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение Ужины

Рыбные котлеты с добавлением творога

✔ Филе минтая — 600 г; ✔ Яйца варёные — 3 шт.; ✔ Лук — 250 г;…

0 69
24
Сен
2025
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение Ужины

Котлеты из фарша и капусты, запечённые в томатном соусе

Для котлет понадобится: ✓ 300 г фарша (индейка + свинина), всё домашнее; ✓ 200 г капусты; ✓…

1 67
14
Сен
2025
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение

«Капустный» обед с паровыми котлетками

«На первое» — суп-пюре из цветной капусты на овощном бульоне и со сливками. ✔ Цветная капуста —…

0 99
29
Авг
2025
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение

Гречневые котлеты на завтрак

На завтрак сегодня котлеты гречневые, горстка клюквы свежей, три кусочка сыра камамбер и цикорий с молоком (без…

2 138
19
Май
2025
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение Ужины

Запечённые котлеты из фарша с капустой и луком

✔ Фарш индейка+курица – 400 г; ✔ Капуста – 150 г; ✔ Лук – 1 шт.; ✔…

1 145
27
Апр
2025
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение Ужины

Котлеты из куриного фарша и шампиньонов, запечённые с соусом

✔ 600 г куриного фарша; ✔ 200 г шампиньонов; ✔ Лук – 1 шт. (крупный); ✔ 200…

2 129
18
Апр
2025
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение Ужины

Котлеты с гречкой и грибами

Если у Вас осталась сваренная гречка, сделайте котлеты с ней, грибами и любым фаршем. Так как котлеты…

1 132
22
Мар
2025
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Перекусы Похудение Ужины

Котлеты из овощей

Своего рода драники без картошки. Тают во рту, если правильно подойти к процессу приготовления. Можно использовать разные…

1 138
18
Окт
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение Ужины

Говяжье-гречневые котлеты

✔ Говядина – 250 г; ✔ Лук – 1 шт.; ✔ Гречка отварная – 250 г; ✔…

0 156
19
Сен
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Обеды Похудение Ужины

Котлетки из куриной печени

✔ Печень куриная 250 г ✔ Крупа ячневая – 3 ст. л.; ✔ Яйцо – 1 шт.;…

0 182
13
Сен
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение

Запечённые котлеты и перловая каша с овощами

Котлеты: ✔ Фарш из филе индейки — 400 г; ✔ Лук репчатый — 1 шт.; ✔ Молоко…

1 165
22
Авг
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение Ужины

Запечённые котлетки из брокколи

✔ Брокколи – ~500 г; ✔ Яйца – 3 шт.; ✔ Молоко или сливки – 100 мл;…

1 177
24
Июл
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение Ужины

Куриные котлеты с творогом

✔ Куриное филе – 1 кг; ✔ Творог – 200 г (я взяла 9%, в следующий раз…

2 184
04
Июл
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Обеды Похудение Ужины

Котлеты из курицы, говядины и взбитых белков

Когда делаю фарш, пропускаю через мясорубку сельдерей и кабачок. Лук режу дольками, обжариваю, и тоже в мясорубку….

1 194
05
Июн
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение Ужины

Запечённые рыбные котлеты-«маффины»

✔ Фарш из сёмги – 400 г; ✔ Лук — 1 шт.; ✔ Яйцо – 1 шт.;…

1 195
21
Май
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение

Нут с тушеной капустой и котлетками

Вариант обеда. Котлеты: ✔ Фарш «свиноговяжий» — 1 кг; ✔ Творог 0,5% — 300 г; ✔ Лук…

1 198
04
Май
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Обеды Похудение Ужины

Запечённые котлеты из куриного филе, капусты и грибов

✔ Филе куриное – 500 г; ✔ Капуста – 300 г; ✔ Лук – 2 шт.; ✔…

0 212
02
Апр
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение Ужины

Котлеты с начинкой из яиц и зелёного лука

Очень давно готовлю котлетки под названием «Птичье молоко». Не знаю, кто их так назвал, но они у…

1 296
10
Фев
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение Ужины

Рыбные котлетки в аэрофритюрнице или в духовке

✓ Филе хека — 350 г; ✓ Лук — 1 шт.; ✓ Отруби — 2 ст. л….

0 211
09
Фев
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение Ужины

Котлеты из цветной капусты с отрубями

✓ Капуста цветная — 300 г; ✓ Яйца — 2 шт.; ✓ Отруби овсяные — 2 ст….

0 209
10
Янв
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение Ужины

Котлеты из чечевицы

✔ 400 г чечевицы; ✔ Морковь – 100 г; ✔ Лук – 100 г;, ✔ 3 дольки…

2 230
24
Дек
2023
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Обеды Похудение Ужины

Котлеты из щуки

Для фарша: ✔ 1.5 кг мяса щуки; ✔ 2 яйца; ✔ 100 г сала; ✔ 100 г…

2 244
30
Окт
2023
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Ужины

Запечённые котлеты из фарша и капусты

Открыла холодильную камеру, там сиротливо лежал кусок мяса, граммов 300, не более. Призадумалась, и родился рецепт –…