Метка: креветки

0 14
19
Авг
2026
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Похудение Ужины

Креветки с коралловым грибом, бобами эдамамэ и лапшой ширатаки

✔ Коралловый гриб (сушёный) – 30 г; ✔ Лапша ширатаки – 250 г (1 пачка); ✔ Креветки…

0 55
13
Мар
2026
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение Ужины

Белковый салат с киноа

На 2 порции: ✔ Киноа (сухая крупа) — 75 г; ✔ Рыба (филе; у меня — тиляпия)…

1 48
10
Мар
2026
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Похудение Ужины

Креветки со спаржей и белым вином

На 2 порции: ✔ Спаржа- 200 г; ✔ Креветки очищенные — 150 г; ✔ Вино сухое белое…

1 62
30
Янв
2026
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение

Крем-суп из корня сельдерея с луком-пореем и креветками

Этот суп приготовила моя дочка с пожеланиями разнообразия для диабетиков. Суп легкий, пряный и свежий. Даже без…

0 60
19
Янв
2026
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Похудение Ужины

Лёгкий салат с креветками и руколой на ужин

Лёгкий салат с креветками и руколой на ужин Быстрый в приготовлении, лёгкий, но питательный салат. Самое долгое…

0 67
11
Дек
2025
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение Ужины

Салат с репой и креветками

✔ Репа – 1 шт. (около 200 г); ✔ Перец красный – 1 шт.; ✔ Яйца –…

1 78
02
Дек
2025
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Обеды Похудение Ужины

Салат с цветной капустой и крабовым мясом (или другой «белковой добавкой»)

Салат с цветной капустой и крабовым мясом (или другой «белковой добавкой») ✔ Цветная капуста (отварная) — 200…

2 127
27
Июл
2025
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение Ужины

Лапша фунчоза из бобовых с креветками и овощами

✔ Креветки — 150 г; ✔ Лук репчатый — 15 г; ✔ Масло оливковое — 1 ч.л.;…

2 140
02
Дек
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение Ужины

Авокадо с креветками и икрой тобико

«Лодочки», нафаршированные мякотью авокадо с креветками, на подушке из руколы. Авокадо разрезать пополам, удалить косточку. Ложечкой аккуратно,…

1 154
03
Сен
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение

«Утренний» салат с креветками, авокадо и клубникой

Люблю авокадо, и часто на завтрак делаю себе очень простые и быстрые салаты. Вот вариант салата с…

1 151
01
Сен
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Похудение Ужины

Креветки, запечённые на кабачке

✔ Кабачок – 1 некрупный (~250 г); ✔ Креветки очищенные средние — ~300 г; ✔ Сыр тёртый…

0 192
19
Июн
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Обеды Похудение Ужины

Салат с креветками и авокадо

Салат с креветками и авокадо ✔ Салат айсберг -200 г; ✔ Сливочное масло – 30 г; ✔…

2 216
21
Мар
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Обеды Похудение Ужины

Горячая закуска с авокадо и креветками

Авокадо разрезаем пополам, убираем косточку и достаем мякоть чайной ложкой. Шкурку авокадо в виде «тазика» стараемся не…

1 226
10
Дек
2023
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Похудение Ужины

Салат из савойской капусты с креветками

Салат из савойской капусты с креветками ✔ Капуста савойская – 80 г; ✔ Огурец свежий – 40…

2 211
25
Ноя
2023
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Перекусы Похудение Ужины

Закуска из тыквы и креветок

✓ 20 замороженных королевских креветок (можно и свежих); ✓ 200 г мякоти тыквы; ✓ 150 г сливочного…

1 245
17
Ноя
2023
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение

Обед с холодцом и с салатом из креветок с овощами

Предлагаю вариант обеда. В моем случае – ужина на работе в ночную смену. ✓ Салат: креветки, огурец,…