Метка: лаваш

0 32
03
Май
2026
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение

Шаурма с фаршем

Для начинки: ✔ Фарш (у меня – из конины) — 280 г; Лук —1 средняя луковица; ✔…

0 41
23
Мар
2026
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение

Ачма (слоёный «пирог») из лаваша с фаршем

✔ Лаваш цельнозерновой с отрубями — 150 г (≈3 листа); ✔ Фарш говяжий — 400 г; ✔…

1 44
04
Мар
2026
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение

Шаурма домашняя

✔ Филе куриное, вареное) — 300 г; ✔ Капуста пекинская — 200 г; ✔ Помидоры —2 шт.;…

2 106
30
Июн
2025
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение

«Ленивые пирожки» с баклажанами и сыром

Основа: ✔ Лаваш с отрубями – 100 г. Начинка (на 4 пирожка): ✔ Баклажаны – 1 средний…

3 137
24
Дек
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение

«Запеканка» на лаваше с отрубями и салат с тунцом на завтрак

Вырезать из «отрубного» лаваша (покупаю в супермаркете) 2 листа – один по диаметру сковороды, а второй —…

2 209
04
Июн
2024
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение

«Ленивая» ачма из цельнозернового лаваша

Нечасто, но, бывает, покупаю цельнозерновой лаваш. Очень хорошего качества, тоненький, продают «частники». В этот раз приготовила из…