Метка: ретинол
Ретинол: почему он считается незаменимым средством антивозрастного ухода за кожей?
Из всех ингредиентов, рекламируемых производителями средств по уходу за кожей, ретинол является одним из самых популярных. Это…
✔ Капуста цветная – 400 г; ✔ Сельдерей (стебли) – 100 г; ✔ Яйца - 3 шт.; ✔ Кефир –...
✓ Творог – 200 г (у меня обезжиренный); ✓ Яйца – 2 шт.; ✓ Сахарозаменитель – по вкусу; ✓ Какао...
Двигательные, или экстрапирамидные, расстройства у пожилых вызывают растущую озабоченность, поскольку население мира продолжает стареть. Эти расстройства затрагивают экстрапирамидную систему, которая...
Рыбу (у меня – филе трески) нарезаем на порционные кусочки. На разогретую сковородку добавляем столовую ложку масла и тушим рыбу...
«Мне далеко за 50, и у меня появилась скованность в спине. Я стал гораздо менее гибким и иногда даже с...
✔ Мука подсолнечная – 100 г; ✔ Семечки подсолнечника (целые ядра) – 60 г; ✔ Стружка кокосовая – 40 г;...
На обед - запеченное с сыром филе рыбы тиляпии и на гарнир - квашенная капуста. ✔ Тиляпия (филе) – 200...
Сухой перекус, который может быть полезен при длительных перерывах в еде, а также при интенсивных физических нагрузках. И это действительно...
Вкусный быстрый паштет, плотный по текстуре и вкусу. Фасоль лучше брать красную, чтобы получить красивый цвет. ✔ Фасоль красная консервированная...
✔ Баклажан – 250 г (1 шт.); ✔ Яйца – 2 шт.; ✔ Соль – по вкусу (≈ 2 г);...
