Метка: роллы

1 16
05
Июл
2026
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение Ужины

Супербыстрые и очень вкусные роллы без риса

✔ Крабовые палочки (охлаждённые) — 200 г; ✔ Сыр твёрдый (например, российский или гауда) — 50 г;…

0 40
04
Апр
2026
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение Ужины

Роллы с перловкой вместо риса

✔ Для основы: ✔ Перловка (сухая) — 150 г; ✔ Вода для варки перловки — 450 мл…

1 353
13
Дек
2023
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение Ужины

Роллы с лососем и булгуром

✔ Лист нори – 1 шт.; ✔ Булгур – 30 г; ✔ Сыр сливочно —творожный 20 г;…