Метка: специи

0 38
30
Мар
2026
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Перекусы Ужины

Мясо в сухом маринаде

Сухой маринад — отличная вещь для постной свинины, курицы и индейки. Обычно беру карбонад (реже — шейку),…

0 34
30
Мар
2026
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Перекусы Похудение

Цветная капуста по-корейски

✔ Цветная капуста (свежая) — 700 г; ✔ Вода для варки; ✔ Соль — 5 г. Для…

2 60
22
Окт
2025
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Перекусы Похудение Ужины

Холодная запечённая индейка

Нежная, сочная и очень вкусная. Очень просто готовится. Отлично для бутербродов и сэндвичей. Не пропускайте этап замачивания…

1 103
13
Май
2025
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение Ужины

Куриное филе, жаренное в пергаменте

✔ Филе куриной грудки – 300 г; ✔ Масло растительное – 2 ст. л.; ✔ Сухие специи…

2 116
16
Апр
2025
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Сокка — лепёшка из нутовой муки

Сóкка – постная лепёшка из нутовой муки, популярная в Италии и Франции. Базовое тесто: ✔ Нутовая мука…

4 230
02
Янв
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение

Суп-пюре из красной чечевицы «в индийском стиле»

Специи делают блюда ароматными, вкусными, согревающими. Кардамон, корица, куркума, гвоздика, шафран, перец — эти и другие «тёплые»…