Метка: тесто

1 31
21
Апр
2026
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков

Простое тесто для пирогов и булок

✔ Йогурт греческий 2% — 250 г; ✔ Яйца куриные — 4 шт.; ✔ Разрыхлитель — 10…

0 38
08
Апр
2026
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Похудение

«Универсальное» тесто для блинчиков и вафель

✔ Кефир 2,5% — 450 г; ✔ Яйца — 2 шт.; ✔ Разрыхлитель —≈ 1,5 ч. л.;…

0 131
09
Янв
2025
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Обеды Похудение Ужины

Буженина, запечённая в тесте

Мясо (у меня — свинина) с вечера замариновать. Для маринада в 300-400 мл воды выжать сок одного…

4 227
28
Окт
2023
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков

Мини-пицца и открытые мини-пироги с вареньем

Тесто одно, начинка разная. ✓ 150 г нутовой муки; ✓ 30 г псиллиума; ✓ 10 г разрыхлителя;…