Метка: желатин

0 25
13
Июн
2026
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Сливочно-ягодный десерт

✔ Ягоды (чёрная смородина) — 250 г; ✔ Йогурт греческий 2% — 250 г; ✔ Эритрит (подсластитель)…

0 43
29
Апр
2026
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Шоколадное белковое суфле

Суфле легкое, вкусное, готовится быстро и выглядит эффектно. Что еще нужно для утреннего кофе. Если не боитесь…

1 39
29
Апр
2026
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Ягодное суфле

✔ Ягоды — 200 г (у меня вишня и малина); ✔ Желатин — 15 г; ✔ Сок…

0 39
19
Апр
2026
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Творожная пасха

Основная творожная масса: ✔ Творог мягкий 1,8% — 540 г; ✔ Молоко 2,5% — 200 мл (≈…

0 76
07
Дек
2025
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Яблочная пастила без сахара

✔ Яблоки — 2 средних яблока (~300 г в сыром виде). После удаления сердцевины и запекания получается…

1 72
06
Дек
2025
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Заливной десерт с хурмой и вишней

Основа: ✔ Мука нутовая — 2 ст. л.; ✔ Геркулес в хлопьях — 2 ст. л.; ✔…

0 80
06
Дек
2025
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Муссовый торт «Кокосовое облако»

Совсем без муки и сахара, небольшое количество жира. Нежное воздушное кокосовое суфле, кокосовая основа (по вкусу напоминающая…

1 63
19
Окт
2025
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Маршмэллоу — суфле из белков

Рецепт маршмэллоу – десерта, слегка похожего на пастилу: Берем 3 охлажденных белка, взбиваем до устойчивых пиков, слегка…

1 64
08
Окт
2025
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Суфле из кефира в кокосовой стружке (или без неё)

✔ Кефир (у меня – 1%) – 250 г; ✔ Сметана (у меня 15%) —  3 ст….

2 160
23
Фев
2025
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков

Десерт из бисквитной крошки и творожного крема

Любимый десерт — готовится быстро, съедается примерно также! Чем-то напоминает трайфл, но у меня он без алкоголя,…

3 139
11
Ноя
2024
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Клюквенное желе

Клюква — одна из самых полезных ягод. Она укрепляет иммунитет, ускоряет процесс заживления ран, улучшает кровообращение. Лакомиться…

1 137
17
Сен
2024
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков

Десерт «Заливное из профитролей»

Сначала нужно испечь маленькие кексики размером с профитроли, остальное собирается очень быстро. Тесто: ✔ 100 г арахисовой…

1 177
06
Май
2024
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Вишнёвый десерт из замороженных ягод

✔ Нежирная сметана или греческий йогурт — 100 г; ✔ Вишня замороженная (без косточек) — где то…

1 222
12
Мар
2024
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Желейный десерт с ягодами

✔ Кефир (ГИ — 36, ГН — 4) — 500 мл; ✔ Сметана 10% (ГИ — 15,…

1 207
02
Дек
2023
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Молочно-фруктовый десерт

✔ 15 г желатина; ✔ 250 г замороженных ягод или фруктов; ✔ 250 мл молока (у меня…