Тирамису

На 2 порции:

Для «песочного» слоя:

✔ Миндальная мука — 4 ст. л.;

✔ Масло сливочное — 1 ст. л.;

✔ Кофе эспрессо крепкий — 30 мл;

✔ Подсластитель эритритол (или другой) — 2 ст. л. (для кофе);

✔ Корица молотая — 0,5 ч. л.;

✔ Соль — 1 щепотка.

Для крема:

✔ Сыр маскарпоне — 2 ст. л.;

✔ Сливки 33% — 50 мл;

✔ Подсластитель эритритол (ванильный) — по вкусу (1-2 ч. л.);

Для украшения:

✔ Шоколад тёмный (от 85%) — 10 г.

Миндальную муку обжарить на сухой сковороде до легкого золотистого цвета (при помешивании! Не сожгите — миндальная мука очень быстро обжаривается).

К горячей муке добавить 1 ст. ложку сливочного масла, хорошо смешать.

Заварить крепкий кофе (30 мл) с 2 ст. ложками Эритритола, корицей и щепоткой соли.

Смешать муку и кофе — это вместо печенья в классическом рецепте.

2 ст. ложки маскарпоне и 50 мл 33% сливок (подсластитель по вкусу, я кладу Эритритол с запахом ванили. Делаю сама — храню часть сахарозаменителя в емкости с ванильными палочками).

Взбить маскарпоне и сливки до устойчивых пиков. Это крем.

В подходящую ёмкость выложить слоями миндальную массу (по консистенции она будет как сырое песочное тесто) и сливочный крем.

Последний слой — крем. Посыпать тертым чёрным шоколадом.

Поставить в холодильник для закрепления.

Готовится недолго, возни никакой (если показалось по описанию).

КБЖУ на 100 г — 320/6,0/30,0/6,5 (из них усваиваемых – 3,5).

Автор рецепта – Наталья Кобзарева

Расчёт КБЖУ сделан с помощью Telegram-чат-бота https://t.me/vesipitaniebot

© Почтенный возраст Online и Рецепты для диабетиков