Метка: диета dash
Диета DASH: здоровое питание для снижения артериального давления
DASH расшифровывается как «Диетические подходы к остановке гипертонии» (Dietary Approaches to Stop Hypertension). Диета DASH — это…
Чечевица - один из важнейших источников белка, способный заменить по питательным свойствам хлеб, крупу и даже мясо. Но с мясом...
Продолжаем тестировать реакцию организма на различные продукты при диабете 2 типа с помощью системы непрерывного мониторинга глюкозы (НМГ, или CGM)....
Вакцина Bacillus Calmette-Guérin (Бацилла Кальмета – Герена, БЦЖ), которая предотвращает туберкулез, обладает многочисленными полезными эффектами. Например, в настоящее время рекомендуется...
✔ Творог - 200 г; ✔ Яйцо - 1 шт.; ✔ Мука кокосовая - 3 ст. л.; ✔ Мука миндальная...
Данные двухлетнего исследования Duke Health (Системы здравоохранения Университета Дьюка, США) показывают, что возможности снижения риска смертельных заболеваний, таких как диабет...
Поскольку у меня ребёнок с СД1, приходится постоянно экспериментировать с «вкусняшками». И вот одной из них хочу поделиться с вами....
Летнее сытное блюдо для всей семьи. Для бризолей: ✔ Кабачок - 250 г; ✔ Яйца - 3 шт.; ✔ Молоко...
1 кабачок натираем и отжимаем сок. Затем измельчаем с двумя яйцами в пену - можно блендером, можно в измельчителе. Добавляем...
✔ Куриное филе – 1 кг; ✔ Творог – 200 г (я взяла 9%, в следующий раз возьму нежирный); ✔...
Тесто: ✔ Творог - 300 г; ✔ Мука пшеничная цельнозерновая – 1 стакан; ✔ 1 яйцо; ✔ Масло сливочное –...
