Рубрика: Выпечка

0 4
16
Май
2024
Posted in Выпечка Десерты Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Безе на эритрите (эритритоле)

✔ Белок яичный – 2 шт.; ✔ Эритрит – 3 ст. л.; ✔ Кислота лимонная – ½…

0 6
14
Май
2024
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Завтраки

Оладьи из кокосовой муки

Оставалось немного ряженки и сметаны на топлёном молоке. Решила их «подружить» и что-то быстро сообразить к чаю….

0 8
12
Май
2024
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков

Пасхальный кулич из миндальной и кокосовой муки

Вот такой кулич испекла первый раз, очень вкусный получился. ✔ 150 г миндальной муки; ✔ 50 г…

0 11
04
Май
2024
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение

Блинчики из нутовой и льняной муки

✔ Молоко – 0,5 л; ✔ Яйца – 2 шт.; ✔ Мука нутовая – 200 мл (примерно…

0 12
30
Апр
2024
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков

Творожное печенье с кунжутом

Оставалось у меня грамм 200-300 творога. Добавила яйцо, щепотку соли, 2 стика стевии, столовую ложку топлёного масла,…

1 11
29
Апр
2024
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Хлеб из миндальной и льняной муки

Он реально вкусный. И он реально мягкий. И очень похож на настоящий. ✔ 4 средних яйца; ✔…

0 13
26
Апр
2024
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Творожное печенье с яблоком

✔ Творог – 150 г; ✔ Яблоко – 1 шт.; ✔ Яйцо – 1 шт.; ✔ Мука…

0 13
25
Апр
2024
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Творожные ватрушки

Для теста: ✔ Творог – 350 г; ✔ Яйца – 2 шт.; ✔ Мука овсяная – 60…

0 17
24
Апр
2024
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Яблочно-творожная шарлотка

✔ Творог – 200 г; ✔ Яйца (крупные) – 2 шт.; ✔ Яблоко (большое) – 1 шт.;…

0 16
21
Апр
2024
Posted in Выпечка Десерты Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Пирог-творожник с клюквой и смородиной

✔ Творог (можно любой, или мягкий в баночках) – 400 г; ✔ Яйцо – 1 шт.; ✔…

0 15
19
Апр
2024
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Яблочная шарлотка на сковороде

Очень быстрый, вкусный десерт. ✔ Яйца – 4 шт.; ✔ Яблоки (крупные) – 3 шт.; ✔ Масло…

0 16
18
Апр
2024
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков

Кекс (или кулич) с сушеной клюквой

✔ Творог 5% – 200 г; ✔ Мука миндальная – 200 г; ✔ Яйца – 3 шт.;…

1 19
16
Апр
2024
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Лепёшки-«краюшки»

Тесто: ✔ Творог (у меня 5%) – 250 г; ✔ Яйца – 3 шт.; ✔ Мука из…

0 17
10
Апр
2024
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Хлеб из ржаной клетчатки в микроволновке

✔ Яйцо – 2 шт.; ✔ Кефир – 200 г; ✔ Клетчатка (у меня – ржаная) –…

0 16
29
Мар
2024
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Хлеб из клетчатки в микроволновке

Хлеб из клетчатки в микроволновке ✔ Яйца – 2 шт.; ✔ Клетчатка – 4½ ст. л.; ✔…

0 17
26
Мар
2024
Posted in Выпечка Десерты Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Пирог «Ягодное лукошко»

Тесто: ✔ Мука миндальная – 150 г; ✔ Мука кокосовая – 30 г; ✔ Яйца – 3…

0 19
25
Мар
2024
Posted in Выпечка Десерты Диетическое питание Для диабетиков

Торт «Капрезе»

«Капре́зе» –  итальянский шоколадно-ореховый торт без муки. ✔ Миндаль молотый – 200 г; ✔ Горький шоколад без…

0 33
15
Мар
2024
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Низкоуглеводный «блинный торт» с творогом

Для блинов: ✔ Изолят соевого белка – 20 г; ✔ Псиллиум – 15 г; ✔ Яйцо –…

0 31
13
Мар
2024
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Шоколадно-овсяные вафли с яблоком

Тесто: ✔ Яблоко – 1 шт. (150-200 г); ✔ Мягкий творог – 125-150 г; ✔ Яйца –…

0 26
13
Мар
2024
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение

Блины из арахисовой пасты

✔ Яйца –  4 шт.; ✔ Арахисовая паста без сахара – 100 г; ✔ Молоко или сливки…

1 27
12
Мар
2024
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Шоколадные кексы со смородиной

Понадобится: ✔ Яйца –  3 шт.; ✔ Какао – 25 г; ✔ Мука овсяная – 50 г;…

0 27
11
Мар
2024
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Кекс из овсяных хлопьев и яблок

✔ Хлопья овсяные – 1 стакан; ✔ Яблоки – 2-3 шт.; ✔ Вода – 70 мл; ✔…

1 31
07
Мар
2024
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков

Творожное печенье «на скорую руку»

✔ Творог – 200 г; ✔ Яйцо – 1 шт.; ✔ Мука кокосовая – 3 ст. л.;…

0 31
05
Мар
2024
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение

Творожные кексы без муки

Делаю вот такие «детские» кексы: ✔ Творог – 360 г (2 пачки); ✔ Яйца – 2 шт.;…

0 26
04
Мар
2024
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Обеды Похудение

Хачапури на ячменной муке

✔ Творог – 125 г (у меня 5%); ✔ Яйцо – 1 шт.; ✔ Мука ячменная –…

0 21
03
Мар
2024
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Домашний хлеб из миндальной муки, клетчатки и псиллиума

Рецепт серого или белого хлеба. Зависит от того, какой псиллиум добавить – «чёрный» или нет. Сегодня пеку…

0 28
01
Мар
2024
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Пирог из соевой муки с мясным фаршем

Тесто: ✓ Творог 9 % – 150 г; ✓ Яичный белок (2шт) – 80 г; ✓ Мука…

0 31
29
Фев
2024
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение

Оладьи из миндальной муки и клетчатки на завтрак

✓ Яйца – 3 шт.; ✓ Сметана – 100 г; ✓ Псиллиум – 8 г; ✓ Клетчатка…

0 29
27
Фев
2024
Posted in Выпечка Десерты Для диабетиков Похудение

Яблочно-шоколадный брауни на десерт

Я люблю использовать в приготовлении яблоки. В этот раз – очень легкий и вкусный брауни – шоколадный…

0 24
26
Фев
2024
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение

Блины из смеси овсяной, льняной и «подсолнечной» муки

Тесто: ✓ Молоко 1 % пополам с водой — 200 мл; ✓ Яйцо — 1 шт.; ✓…

0 31
26
Фев
2024
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение

Фаршированные блины (без какой-либо муки)

Вот мой рецепт очень вкусных, блинов. Блины очень эластичные, хорошо подходят для фарширования. К тому же, в…

0 34
24
Фев
2024
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Булочки из смешанной муки

Заметила, чем разнообразнее мука в рецепте, тем вкуснее хлеб. ✓ 25 г муки спельты; ✓ 25 г…

0 23
19
Фев
2024
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение

«Творожный» завтрак с запеканкой

С утра захотелось очень запеканки творожной. Давно я ничего не готовила с творогом. И я быстро приготовила…

0 23
19
Фев
2024
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Яблочная шарлотка из творога, миндальной и кокосовой муки

✓ 150 г творога; ✓ 3 яйца; ✓ 100 г миндальной муки; ✓ 20 г кокосовой муки;…

0 40
17
Фев
2024
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение

Блин-рулет с сыром, болгарским перцем и зеленью

Сразу хочу ответить на возможные вопросы: муку заменять не пробовал, яиц именно два, одного мало, блин рвётся,…

0 24
15
Фев
2024
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение

Несладкий бисквит с сыром Рикотта

Привожу свой вес «в норму» с помощью диеты. Худею с веса 103 кг, сейчас (через четыре месяца)…

0 29
15
Фев
2024
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Имбирные пряники в шоколадной глазури

✓ Мука из грецкого ореха — 80 г; ✓ Псиллиум — 15 г; ✓ Какао — 30…

1 31
12
Фев
2024
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение

Оладьи из гороховой муки

Очень вкусные, от обычных практически не отличаются. Рецепт: стакан кефира, соль, сода, одно яйцо – все перемешать…

0 20
09
Фев
2024
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Обеды Похудение Ужины

Рыбные кексы

✓ Филе хека — 250-300 г; ✓ Яйцо — 1 шт.; ✓ Вяленые помидоры — 2 кусочка;…

0 30
07
Фев
2024
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Лепёшки из нута в мультиварке

✓ Нут (турецкий горох) — 150 г;✓ Яйцо — 1 шт.;✓ Масло растительное нерафинированное — 1 ст….

0 35
26
Янв
2024
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение

Блины без муки и молока

Понадобится: ✔ Яйца –  3 шт.; ✔ 2-3 столовые ложки творожного сыра или маскарпоне; ✔ Оливковое масло…

0 38
25
Янв
2024
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Шоколадный пирог с кокосом и курагой

✔ Мука – 1 стакан (2/3 – соевая, 1/3 – кокосовая); ✔ Кефир – 1 стакан; ✔…

0 36
24
Янв
2024
Posted in Выпечка Десерты Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Блинный торт (панкейк) на кокосовой муке

Тесто: ✔ Яйцо куриное – 2 шт.; ✔ Мука кокосовая – 2 ст. л.; ✔ Молоко 2,5%…

0 32
24
Янв
2024
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков

Пирог с замороженной вишней

✔ Яйца – 4 шт.; ✔ Мука (у меня арахисовая + миндальная) – 120 г; ✔ 1…

0 44
16
Янв
2024
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Рулет из льняной муки с яблоком

✓ Яйца – 3 шт.; ✓ Мука льняная – 1 ст. л. с небольшой горкой; ✓ Сахарозаменитель…