Рубрика: Десерты

1 22
29
Янв
2025
Posted in Выпечка Десерты Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Тортик «из микроволновки»

Крем: ✔ Творог мягкий – 60 г; ✔ Курага – 5-6 шт.; ✔ Вода – 200 мл;…

0 17
26
Янв
2025
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Перекусы

Десерт из йогурта, голубики и семян чиа

Десерт к завтраку или на полуденный перекус. ✔ Питьевой йогурт 1% – 180 г; ✔ Семена чиа…

1 23
09
Янв
2025
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Торт из творожного и ягодного желе

Творожное желе: ✔ Молоко – 200 мл; ✔ Желатин – 20 г; ✔ Творог мягкий – 800…

0 36
25
Дек
2024
Posted in Выпечка Десерты Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Вафли со смородиновым зефиром

Зефир: ✔ Эритрит – 45 г; ✔ Яблочное пюре – 80 г; ✔ Пищевой альбумин – 5…

0 28
18
Дек
2024
Posted in Выпечка Десерты Диетическое питание Для диабетиков

Лимонный курд и миндальное печенье

Курд – своего рода заварной крем на фруктовом соке. Можно использовать как отдельный десерт, или при изготовлении…

0 43
16
Дек
2024
Posted in Выпечка Десерты Диетическое питание Для диабетиков Похудение

К праздничному столу: «Солнечный» пирог

✔ 4 яйца (крупных); ✔ 170 г мягкого творога (сметаны, йогурта); ✔ 80 г муки (миндальной и…

1 27
06
Дек
2024
Posted in Выпечка Десерты Диетическое питание Для диабетиков

Шоколадный «бисквит» с творожным кремом на десерт

Шоколадный «бисквит» с творожным кремом на десерт Для бисквита: ✔ Мука соевая обезжиренная – 1 ст. л.;…

0 20
05
Дек
2024
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Желе из манго и молока

30 г желатина замочить в 300 мл (1,5 стакана) холодной воды для набухания. Манго очистить от шкурки,…

0 24
04
Дек
2024
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Блинный «тортик» за полчаса

Тесто для блинов: ✔ Йогурт греческий 2 % – 250 г; ✔ Яйцо – 2 шт.; ✔…

1 14
27
Ноя
2024
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Творожное суфле с маком и курагой

✔ Мягкий творог-«паста» – 180 г; ✔ Сливки 10% – 200 г; ✔ Молоко – 250 г;…

0 11
25
Ноя
2024
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Пудинги с семенами чиа на десерт

Из семян чиа получаются невероятно вкусные пудинги. Их можно приготовить с вечера, а утром выложить на подушку…

1 19
24
Ноя
2024
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Вишнёвое суфле

Вчера, совершенно случайно, у меня получился десерт. Остались от размораживания замороженной вишни (летняя заготовка) 150 мл сока…

0 14
14
Ноя
2024
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Торт-чизкейк с мандаринами

Для основы: ✔ Мука кокосовая – 2 ст. л.; ✔ Мука ржаная – 2 ст. л.; ✔…

2 17
11
Ноя
2024
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Клюквенное желе

Клюква – одна из самых полезных ягод. Она укрепляет иммунитет, ускоряет процесс заживления ран, улучшает кровообращение. Лакомиться…

0 14
06
Ноя
2024
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков Похудение Ужины

Желе с грейпфрутом: годится и как десерт, и как гарнир

Для «основы» желе сварила компот: ✔ 2 яблока; ✔ Мандарин (очищенный); ✔ 600 мл воды. 2 минуты…

0 14
25
Окт
2024
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Десерт из творога с запеченными яблоком и тыквой

✔ Творог 5% – 250 г; ✔ Яблоко запеченное/вареное – 1 шт., около 150 г; ✔ Тыква…

0 23
17
Сен
2024
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков

Десерт «Заливное из профитролей»

Сначала нужно испечь маленькие кексики размером с профитроли, остальное собирается очень быстро. Тесто: ✔ 100 г арахисовой…

0 32
13
Сен
2024
Posted in Выпечка Десерты Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Творожный капкейк в микроволновке

Десерты для диабетиков: Творожный капкейк в микроволновке Нам понадобится: ✔ Творог – 300 г (у меня 0,5%);…

0 27
05
Сен
2024
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Джем из кабачков с апельсинами

800 г мякоти кабачков-переростков (без шкурки) прокрутила на мясорубке (на не слишком мелкой решетке). Туда же отправила…

2 59
30
Июл
2024
Posted in Выпечка Десерты Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Низкокалорийный яблочный брауни

Мой любимый десерт – яблочный брауни. В этот раз я его решила сделать тортиком. Сначала испекла 2…

0 55
11
Июл
2024
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков

Миндально-кокосовый трайфл с лимонным курдом

Трайфл – английский десерт из бисквита, заварного крема, фруктов или фруктового желе/джема. Сначала делаем курд: цедра и…

0 50
04
Июл
2024
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков

Торт с ягодами и двумя видами суфле

Корж: ✔ 100 г миндальной муки; ✔ 100 г муки грецкого ореха; ✔ 200 г творога (у…

0 80
23
Июн
2024
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков Похудение

«Желейный десерт» из кисломолочных продуктов с фруктами и ягодами

У меня в холодильнике оставалось немного ряженки, сметаны, йогурта, творога… Я это все смешала, взбила блендером. добавила…

0 79
17
Июн
2024
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Рулет из творожного теста с абрикосовой начинкой

✔ 4 яйца; ✔ 250 г творога; ✔ Ванилин – 1 пакетик ✔ Разрыхлитель – 2 г;…

0 55
17
Июн
2024
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Блинный торт с творожным кремом

Для блинного теста: ✔ Мука зелёной гречки – 1 полный стакан; ✔ Молоко – 300 мл; ✔…

0 58
29
Май
2024
Posted in Выпечка Десерты Диетическое питание Для диабетиков

Шоколадное пирожное с соусом из йогурта и фруктов

✔ Яйцо куриное – 2 шт. ✔ Эритритол – 1 ч. л.; ✔ Масло сливочное – 50…

0 67
20
Май
2024
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Клубнично-творожное суфле

Пропорции могут быть разными. У меня: ✔ 300 г клубники; ✔ 400 г творога; ✔ Ванилин –…

2 67
18
Май
2024
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков

«Шоколадный» десерт из сливочного сыра

Берем классический сливочный творожный сыр, добавляем 2 ч.л. какао порошка, сахарозаменитель, ванилин. Хорошо все перемешиваем (сначала сыр…

0 72
16
Май
2024
Posted in Выпечка Десерты Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Безе на эритрите (эритритоле)

✔ Белок яичный – 2 шт.; ✔ Эритрит – 3 ст. л.; ✔ Кислота лимонная – ½…

1 66
06
Май
2024
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Вишнёвый десерт из замороженных ягод

✔ Нежирная сметана или греческий йогурт – 100 г; ✔ Вишня замороженная (без косточек) – где то…

0 75
02
Май
2024
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков

Лимонный курд на десерт

Лимонный курд – это чудесный, ароматный и нежный крем. Он может быть прекрасным низкоуглеводным десертом – как…

0 80
27
Апр
2024
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Десерт из яблок и йогурта

Незатейливый десерт всего из трех ингредиентов: ✔ Два яблока; ✔Два яйца; ✔ Три полные столовые ложки с…

0 84
21
Апр
2024
Posted in Выпечка Десерты Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Пирог-творожник с клюквой и смородиной

✔ Творог (можно любой, или мягкий в баночках) – 400 г; ✔ Яйцо – 1 шт.; ✔…

0 77
20
Апр
2024
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Конфеты из нута с черносливом и курагой

Нам понадобится: ✔ Нут вареный 200 г; ✔ Чернослив – 100 г; ✔ Курага – 50 г;…

0 74
14
Апр
2024
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков

Бисквитный торт с «шоколадным» и «ягодным» слоями

Для коржей: ✔ Мука миндальная – 170-200 г; ✔ Яйца – 3 шт.; ✔ Творог – 200…

0 73
14
Апр
2024
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Десерт на ряженке «а ля панна-котта»

✔ Ряженка – 400 г; ✔ Кофе варёный – 100 г; ✔ Желатин – 15 г; ✔…

0 76
11
Апр
2024
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков

Бисквитный торт с начинкой из джема

Торт с кремом и начинкой из джема Тесто: ✔ 200 г творога 5 %; ✔ 3 яйца;…

0 72
10
Апр
2024
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Шоколадно-творожный десерт

Всё же решила, что это будет не мороженое. Просто творог в блендере с какао, ложкой сметаны и…

0 84
09
Апр
2024
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Ягодное «мороженое»

Моё «мороженое». Ну вот прямо так захотелось, что сил нет никаких 🙂 Добыла из морозилки красную смородину….

2 102
08
Апр
2024
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Желейный десерт из ряженки и ягод

✔ Ряженка – 500 г; ✔ Желатин – 20 г; ✔ Вода – 50 мл; ✔ Какао…

0 62
05
Апр
2024
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков

Тортик с шоколадным кремом «на скорую руку»

Тортик с шоколадным кремом «на скорую руку» ✔ Яйца – 5 шт.; ✔ Мука из абрикосовых косточек…

0 91
28
Мар
2024
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Молочное желе и конфеты из него

Иногда делаю незатейливые «желейные» десерты. Вот один из них. ✔ Молоко – 300 мл; ✔ Сметана (15%)…

1 75
28
Мар
2024
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Трайфл с вишней

Трайфл – английский десерт  из бисквита, заварного крема, фруктов или фруктового желе/джема. Сначала делаем заварной крем: ✔…

1 69
26
Мар
2024
Posted in Выпечка Десерты Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Пирог «Ягодное лукошко»

Тесто: ✔ Мука миндальная – 150 г; ✔ Мука кокосовая – 30 г; ✔ Яйца – 3…

0 76
25
Мар
2024
Posted in Выпечка Десерты Диетическое питание Для диабетиков

Торт «Капрезе»

«Капре́зе» –  итальянский шоколадно-ореховый торт без муки. ✔ Миндаль молотый – 200 г; ✔ Горький шоколад без…