Месяц: Ноябрь 2025

0 1
01
Ноя
2025
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Хлеб в микроволновке (два варианта – с травами и с куркумой)

Светлый хлеб с итальянскими травами, жёлтый — с куркумой. ✔ 80 г йогурта; ✔ 2 ст. л….

0 1
01
Ноя
2025
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение Ужины

Салат из кальмаров с овощами и киви

✔ Кальмар (тушка) — 2 шт.; ✔ Огурец — 1 шт.; ✔ Помидор средний — 1 шт.;…