Вариант ужина для интервального питания

✓ Вареная фасоль – 50 г;

✓ Тушёная капуста – 50 г;

✓Запечённые баклажаны с чесноком – 50 г;

✓ Кролик вареный – 60 г;

✓ Хлеб ржаной – 75 г;

✓ Чай.

КБЖУ – 318,8/26,25/4,93/42,5 г.

Ужин у меня в 16.30. И до утра.

Автор рецепта – Люда Кириллова

© Почтенный возраст Online и Рецепты для диабетиков