Незатейливый десерт всего из трех ингредиентов:
✔ Два яблока;
✔Два яйца;
✔ Три полные столовые ложки с хорошей горкой йогурта (у меня в этот раз – домашняя ряженка).
Яблоки нарезать кубиками, измельчить в измельчителе.
Затем добавить яйца и йогурт.
Все вместе взбить и разлить в креманки.
И на полчаса в духовку, разогретую до 180 градусов. И наслаждаться 🙂
КБЖУ на 100 г – 78/3,9/3,3/7,9.
![](https://www.seniorityonline.ru/wp-content/uploads/2024/04/00-1-20.jpg)
Автор рецепта – Tatiana Azovochka
© Почтенный возраст Online и Рецепты для диабетиков