Рубрика: Здоровье

3 157
10
Авг
2023
Posted in Здоровье Статьи

Упражнения, которые лучше всего снижают кровяное давление

Если бы вам рекомендовали делать больше упражнений, чтобы снизить кровяное давление, вы могли бы подумать, что вам…

2 185
09
Авг
2023
Posted in Здоровье Статьи

Питательные свойства растительных заменителей молочных продуктов

Альтернативы молочных продуктов на растительной основе, в том числе напитки и йогурты на растительной основе, набирают популярность,…

3 137
08
Авг
2023
Posted in Здоровье Статьи

«Умные часы» могут обнаруживать болезнь Паркинсона за семь лет до появления характерных симптомов

Новые исследования показывают, что смарт-часы могут идентифицировать болезнь Паркинсона за семь лет до появления характерных симптомов и…

1 181
07
Авг
2023
Posted in Здоровье Статьи

Проблемы со зрением связаны с повышенным риском деменции

Потеря способности хорошо видеть и потеря способности ясно мыслить или запоминать — две самые страшные и предотвратимые…

1 156
06
Авг
2023
Posted in Здоровье Статьи

Кальций, витамин D и здоровье костей: советы пожилым людям

Кальций и витамин D являются двумя наиболее важными питательными веществами для здоровья костей на всех этапах жизни….

2 177
05
Авг
2023
Posted in Здоровье Статьи

25 минут ходьбы в день необходимо, чтобы противостоять воздействию постельного режима на пожилых людей

Всего 25 минут медленной ходьбы в день кажется достаточным, чтобы противодействовать пагубным физическим последствиям постельного режима для…

2 164
04
Авг
2023
Posted in Здоровье Советы по уходу

Восемь советов по общению с больными деменцией

Эффективное общение с людьми, больными деменцией, трудно для всех участников. К сожалению, из-за этого обе «стороны общения»…

3 173
03
Авг
2023
Posted in Здоровье

Часто пропускаемые ранние признаки деменции

Деменция обычно связана с потерей памяти и спутанностью сознания. Хотя это действительно распространенные симптомы деменции, включая болезнь…

3 168
02
Авг
2023
Posted in Здоровье Статьи

Чернослив оказывает положительное влияние на здоровье сердечно-сосудистой системы

Два исследования, представленные на ежегодном собрании Американского общества питания (ASN), утверждают, что ежедневное потребление чернослива оказывает многообещающее…

3 292
01
Авг
2023
Posted in Здоровье Статьи

Необычный сорт вина может улучшить эластичность кожи и замедлить её старение

Недавнее исследование показало, что не очень популярное вино может быть средством замедления старения кожи. Выводы, представленные на…

2 179
31
Июл
2023
Posted in Здоровье Статьи

Дефицит витамина D способствует усилению воспаления у пожилых людей

Ирландские усследователи изучают взаимосвязь между С-реактивным белком (СРБ) и уровнями витамина D у пожилых людей. Витамин D,…

2 1100
30
Июл
2023
Posted in Здоровье Статьи Уход за пожилыми

Когнитивные нарушения у пожилых и вождение автомобиля

В США большинство пожилых людей с когнитивными нарушениями все еще водят машину, несмотря на опасения, высказанные опекунами…

4 200
27
Июл
2023
Posted in Здоровье Статьи

Сахарозаменитель аспартам и риск рака: внесём ясность

Аспартам — это низкокалорийный подсластитель, который примерно в 200 раз слаще сахара. Он используется для замены сахара…

6 163
26
Июл
2023
Posted in Здоровье Статьи

Депрессия пожилых людей: как с ней бороться?

Депрессия – это набор симптомов и синдромов, которые характеризуют состояние сниженного настроения, апатии, тоски, пессимистического взгляда в…

3 151
25
Июл
2023
Posted in Здоровье

Травмы у пожилых людей

Травматология — это наука о диагностике, лечении и профилактике травм, особенно вызванных несчастными случаями или насилием. В…

4 164
24
Июл
2023
Posted in Здоровье

Головокружение (верти́го) у пожилых людей

Головокружение – частое недомогание, с которыми сталкиваются пожилые люди. Эти ощущения могут быть вызваны множеством причин, и…

1 163
23
Июл
2023
Posted in Здоровье

Камни в почках у пожилых пациентов: возможные пути лечения

Лечение камней в почках у пожилых пациентов включает в себя сочетание изменения образа жизни, медикаментозного лечения и,…

5 295
22
Июл
2023
Posted in Здоровье Советы по уходу Уход за пожилыми

Проблема диагностики и лечения боли у пожилых людей с деменцией

С возрастом у людей наблюдается ухудшение физического и когнитивного здоровья. Одна из наиболее серьезных проблем старения —…

3 177
21
Июл
2023
Posted in Здоровье Статьи Уход за пожилыми

Проблемы с глотанием у пожилых людей

Проблемы с глотанием, также известные как дисфагия, часто встречаются у пожилых людей и могут привести к серьезным…

4 154
20
Июл
2023
Posted in Здоровье

Один авокадо в день помогает снизить «плохой» холестерин

«Яблоки, подвиньтесь»: исследование Университета штата Пенсильвания (США) говорит о том, что употребление одного авокадо в день поможет…

4 177
19
Июл
2023
Posted in Здоровье

Искусственный интеллект – диабетикам. Чат-бот для определения гликемического индекса

Мы создали в Telegram несложный чат-бот, который отвечает на простой вопрос о гликемическом индексе продуктов. «Фишка» в…

2 170
17
Июл
2023
Posted in Здоровье Статьи

Для пожилых людей небольшой лишний вес не всегда плох

Миллионы людей вступают в «почтенный возраст» с небольшим излишним весом — от 4 до 6 кг, который…

4 258
16
Июл
2023
Posted in Здоровье Статьи

Нарушение качества сна ведёт к ухудшению здоровья пожилых людей с ожирением

В недавнем исследовании, опубликованном в Scientific Reports, изучались связи между качеством сна и параметрами здоровья у пожилых…

3 188
14
Июл
2023
Posted in Здоровье Статьи

Социальная изоляция ведёт к уменьшению объема мозга у пожилых людей

Согласно исследованию, опубликованному 12 июля 2023 года в журнале Американской академии неврологии Neurology, пожилые люди, у которых…

1 276
11
Июл
2023
Posted in Здоровье

Шесть полезных продуктов для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний

Исследование, проведенное учеными из Университета Макмастера и Института здравоохранения Гамильтона (Канада), показало, что недостаток в меню шести…

3 284
10
Июл
2023
Posted in Здоровье

Более активные пожилые люди сохраняют лучшее качество жизни

Исследование Кембриджского университета, в котором приняли участие почти 1500 пожилых людей, показало, что сокращение времени, проводимого физически…

3 189
05
Июл
2023
Posted in Здоровье

5 случаев, когда руки и ноги сигнализируют о высоком холестерине

Холестерин, воскообразное вещество, вырабатываемое печенью, важен для защиты нервов и формирования клеточной ткани. Однако, когда уровень холестерина…

5 220
04
Июл
2023
Posted in Здоровье Советы по уходу Уход за пожилыми

Зубные протезы повышают риск пневмонии у пожилых людей

Согласно исследованию учёных Кардиффского университета (Великобритания), вредные бактерии в грязных зубных протезах могут увеличить риск пневмонии. Бактериальная…

1 163
03
Июл
2023
Posted in Здоровье

Диета DASH: здоровое питание для снижения артериального давления

DASH расшифровывается как «Диетические подходы к остановке гипертонии» (Dietary Approaches to Stop Hypertension). Диета DASH — это…

1 171
01
Июл
2023
Posted in Здоровье

ЛПВП против ЛПНП: Разница между хорошим и плохим холестерином

Холестерин — это воскообразное вещество в крови человека, отвечающее за синтез гормонов и витамина D, а также…

2 156
30
Июн
2023
Posted in Здоровье

Как распознать и предотвратить тепловой удар

Вот и наступили жаркие летние дни. Хотя для некоторых это может означать много веселья на солнце, эксперты…

1 169
29
Июн
2023
Posted in Здоровье

Вегетарианство увеличивает риск варикозного расширения вен у мужчин

Варикозное расширение вен — заболевание сосудов, характеризующееся образованием расширенных, выступающих, видимых и извитых подкожных вен на ногах….

3 205
26
Июн
2023
Posted in Здоровье Советы по уходу

Комфортный сон в жаркую погоду: несколько советов

1.    Используйте грелки, чтобы понизить внутреннюю температуру Использование грелки может показаться странным способом борьбы с жарой, но…

2 253
25
Июн
2023
Posted in Здоровье

5 симптомов нарушений функций почек

Невнимание к перечисленным ниже симптомам может привести к различным проблемам, включая почечную дисфункцию, кровь в моче и…

1 164
23
Июн
2023
Posted in Здоровье

Ежедневный прием поливитаминов улучшает функционирование клеток у пожилых мужчин

Исследование, опубликованное в журнале Nutrients, показывает, что ежедневный прием поливитаминов/мультиминералов оказывает положительное влияние на ключевые биомаркеры питания…

5 1174
22
Июн
2023
Posted in Здоровье Советы по уходу Уход за пожилыми

Здоровое питание для пожилых людей

Когда вы становитесь старше, важно, чтобы вы продолжали хорошо питаться. Изменения в вашем теле приводят к снижению…

6 153
21
Июн
2023
Posted in Здоровье

Орехи полезны для здоровья мозга

Диета считается основным изменяемым фактором образа жизни и играет жизненно важную роль в регулировании факторов риска различных…

2 150
20
Июн
2023
Posted in Здоровье Статьи

В 2050 году более 800 миллионов человек в мире будут жить с болями в спине

Анализ данных более чем за 30 лет показал, что число случаев болей в спине и пояснице растет,…

3 273
19
Июн
2023
Posted in Здоровье Статьи

«Западная диета» разрушительно влияет на здоровье

В недавнем исследовании, опубликованном в журнале Nutrients, исследователи обсуждают влияние западной диеты на различные аспекты здоровья человека,…

3 176
17
Июн
2023
Posted in Здоровье

Артрит позвоночника в зрелом и пожилом возрасте

«Мне далеко за 50, и у меня появилась скованность в спине. Я стал гораздо менее гибким и…

3 186
16
Июн
2023
Posted in Здоровье

Алкоголь в умеренных количествах улучшает здоровье сердца. Но…

Исследование учёных Массачусетской больницы общего профиля (США) объяснило, почему употребление алкоголя в умеренных количествах связано с более…

Taurine & Longevity (с) Columbian University
4 283
12
Июн
2023
Posted in Здоровье

Таурин может быть ключом к долгой и здоровой жизни

Дефицит таурина — питательного вещества, вырабатываемого в организме и содержащегося во многих продуктах питания, является движущей силой…

3 169
10
Июн
2023
Posted in Здоровье

Вода и другие напитки для ежедневного потребления

Организм нуждается в воде или других жидкостях, чтобы работать должным образом и не испытыватьобезвоживания. Поэтому очень важно…

3 181
09
Июн
2023
Posted in Здоровье

Стакан свекольного сока в день снижает  риск сердечного приступа у пациентов со стенокардией

Употребление стакана свекольного сока каждый день снижает риск сердечных приступов у больных стенокардией. Стенокардия, или боль в…

4 180
08
Июн
2023
Posted in Здоровье Уход за пожилыми

Расстройства пищевого поведения пожилых людей: взгляд специалиста по уходу

Когда мы слышим о расстройствах пищевого поведения, пожилые люди редко приходят на ум в первую очередь. Многие…