Рубрика: Здоровье
Упражнения, которые лучше всего снижают кровяное давление
Если бы вам рекомендовали делать больше упражнений, чтобы снизить кровяное давление, вы могли бы подумать, что вам…
Питательные свойства растительных заменителей молочных продуктов
Альтернативы молочных продуктов на растительной основе, в том числе напитки и йогурты на растительной основе, набирают популярность,…
«Умные часы» могут обнаруживать болезнь Паркинсона за семь лет до появления характерных симптомов
Новые исследования показывают, что смарт-часы могут идентифицировать болезнь Паркинсона за семь лет до появления характерных симптомов и…
Проблемы со зрением связаны с повышенным риском деменции
Потеря способности хорошо видеть и потеря способности ясно мыслить или запоминать — две самые страшные и предотвратимые…
Кальций, витамин D и здоровье костей: советы пожилым людям
Кальций и витамин D являются двумя наиболее важными питательными веществами для здоровья костей на всех этапах жизни….
25 минут ходьбы в день необходимо, чтобы противостоять воздействию постельного режима на пожилых людей
Всего 25 минут медленной ходьбы в день кажется достаточным, чтобы противодействовать пагубным физическим последствиям постельного режима для…
Восемь советов по общению с больными деменцией
Эффективное общение с людьми, больными деменцией, трудно для всех участников. К сожалению, из-за этого обе «стороны общения»…
Часто пропускаемые ранние признаки деменции
Деменция обычно связана с потерей памяти и спутанностью сознания. Хотя это действительно распространенные симптомы деменции, включая болезнь…
Чернослив оказывает положительное влияние на здоровье сердечно-сосудистой системы
Два исследования, представленные на ежегодном собрании Американского общества питания (ASN), утверждают, что ежедневное потребление чернослива оказывает многообещающее…
Необычный сорт вина может улучшить эластичность кожи и замедлить её старение
Недавнее исследование показало, что не очень популярное вино может быть средством замедления старения кожи. Выводы, представленные на…
Дефицит витамина D способствует усилению воспаления у пожилых людей
Ирландские усследователи изучают взаимосвязь между С-реактивным белком (СРБ) и уровнями витамина D у пожилых людей. Витамин D,…
Когнитивные нарушения у пожилых и вождение автомобиля
В США большинство пожилых людей с когнитивными нарушениями все еще водят машину, несмотря на опасения, высказанные опекунами…
Сахарозаменитель аспартам и риск рака: внесём ясность
Аспартам — это низкокалорийный подсластитель, который примерно в 200 раз слаще сахара. Он используется для замены сахара…
Депрессия пожилых людей: как с ней бороться?
Депрессия – это набор симптомов и синдромов, которые характеризуют состояние сниженного настроения, апатии, тоски, пессимистического взгляда в…
Травмы у пожилых людей
Травматология — это наука о диагностике, лечении и профилактике травм, особенно вызванных несчастными случаями или насилием. В…
Головокружение (верти́го) у пожилых людей
Головокружение – частое недомогание, с которыми сталкиваются пожилые люди. Эти ощущения могут быть вызваны множеством причин, и…
Камни в почках у пожилых пациентов: возможные пути лечения
Лечение камней в почках у пожилых пациентов включает в себя сочетание изменения образа жизни, медикаментозного лечения и,…
Проблема диагностики и лечения боли у пожилых людей с деменцией
С возрастом у людей наблюдается ухудшение физического и когнитивного здоровья. Одна из наиболее серьезных проблем старения —…
Проблемы с глотанием у пожилых людей
Проблемы с глотанием, также известные как дисфагия, часто встречаются у пожилых людей и могут привести к серьезным…
Один авокадо в день помогает снизить «плохой» холестерин
«Яблоки, подвиньтесь»: исследование Университета штата Пенсильвания (США) говорит о том, что употребление одного авокадо в день поможет…
Искусственный интеллект – диабетикам. Чат-бот для определения гликемического индекса
Мы создали в Telegram несложный чат-бот, который отвечает на простой вопрос о гликемическом индексе продуктов. «Фишка» в…
Для пожилых людей небольшой лишний вес не всегда плох
Миллионы людей вступают в «почтенный возраст» с небольшим излишним весом — от 4 до 6 кг, который…
Нарушение качества сна ведёт к ухудшению здоровья пожилых людей с ожирением
В недавнем исследовании, опубликованном в Scientific Reports, изучались связи между качеством сна и параметрами здоровья у пожилых…
Социальная изоляция ведёт к уменьшению объема мозга у пожилых людей
Согласно исследованию, опубликованному 12 июля 2023 года в журнале Американской академии неврологии Neurology, пожилые люди, у которых…
Шесть полезных продуктов для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний
Исследование, проведенное учеными из Университета Макмастера и Института здравоохранения Гамильтона (Канада), показало, что недостаток в меню шести…
Более активные пожилые люди сохраняют лучшее качество жизни
Исследование Кембриджского университета, в котором приняли участие почти 1500 пожилых людей, показало, что сокращение времени, проводимого физически…
5 случаев, когда руки и ноги сигнализируют о высоком холестерине
Холестерин, воскообразное вещество, вырабатываемое печенью, важен для защиты нервов и формирования клеточной ткани. Однако, когда уровень холестерина…
Зубные протезы повышают риск пневмонии у пожилых людей
Согласно исследованию учёных Кардиффского университета (Великобритания), вредные бактерии в грязных зубных протезах могут увеличить риск пневмонии. Бактериальная…
Диета DASH: здоровое питание для снижения артериального давления
DASH расшифровывается как «Диетические подходы к остановке гипертонии» (Dietary Approaches to Stop Hypertension). Диета DASH — это…
ЛПВП против ЛПНП: Разница между хорошим и плохим холестерином
Холестерин — это воскообразное вещество в крови человека, отвечающее за синтез гормонов и витамина D, а также…
Как распознать и предотвратить тепловой удар
Вот и наступили жаркие летние дни. Хотя для некоторых это может означать много веселья на солнце, эксперты…
Вегетарианство увеличивает риск варикозного расширения вен у мужчин
Варикозное расширение вен — заболевание сосудов, характеризующееся образованием расширенных, выступающих, видимых и извитых подкожных вен на ногах….
Комфортный сон в жаркую погоду: несколько советов
1. Используйте грелки, чтобы понизить внутреннюю температуру Использование грелки может показаться странным способом борьбы с жарой, но…
5 симптомов нарушений функций почек
Невнимание к перечисленным ниже симптомам может привести к различным проблемам, включая почечную дисфункцию, кровь в моче и…
Ежедневный прием поливитаминов улучшает функционирование клеток у пожилых мужчин
Исследование, опубликованное в журнале Nutrients, показывает, что ежедневный прием поливитаминов/мультиминералов оказывает положительное влияние на ключевые биомаркеры питания…
Здоровое питание для пожилых людей
Когда вы становитесь старше, важно, чтобы вы продолжали хорошо питаться. Изменения в вашем теле приводят к снижению…
Орехи полезны для здоровья мозга
Диета считается основным изменяемым фактором образа жизни и играет жизненно важную роль в регулировании факторов риска различных…
В 2050 году более 800 миллионов человек в мире будут жить с болями в спине
Анализ данных более чем за 30 лет показал, что число случаев болей в спине и пояснице растет,…
«Западная диета» разрушительно влияет на здоровье
В недавнем исследовании, опубликованном в журнале Nutrients, исследователи обсуждают влияние западной диеты на различные аспекты здоровья человека,…
Артрит позвоночника в зрелом и пожилом возрасте
«Мне далеко за 50, и у меня появилась скованность в спине. Я стал гораздо менее гибким и…
Алкоголь в умеренных количествах улучшает здоровье сердца. Но…
Исследование учёных Массачусетской больницы общего профиля (США) объяснило, почему употребление алкоголя в умеренных количествах связано с более…
Таурин может быть ключом к долгой и здоровой жизни
Дефицит таурина — питательного вещества, вырабатываемого в организме и содержащегося во многих продуктах питания, является движущей силой…
Вода и другие напитки для ежедневного потребления
Организм нуждается в воде или других жидкостях, чтобы работать должным образом и не испытыватьобезвоживания. Поэтому очень важно…
Стакан свекольного сока в день снижает риск сердечного приступа у пациентов со стенокардией
Употребление стакана свекольного сока каждый день снижает риск сердечных приступов у больных стенокардией. Стенокардия, или боль в…
Расстройства пищевого поведения пожилых людей: взгляд специалиста по уходу
Когда мы слышим о расстройствах пищевого поведения, пожилые люди редко приходят на ум в первую очередь. Многие…



























































