Рубрика: Здоровье

1 55
06
Авг
2023
Posted in Здоровье Статьи

Кальций, витамин D и здоровье костей: советы пожилым людям

Кальций и витамин D являются двумя наиболее важными питательными веществами для здоровья костей на всех этапах жизни….

0 65
05
Авг
2023
Posted in Здоровье Статьи

25 минут ходьбы в день необходимо, чтобы противостоять воздействию постельного режима на пожилых людей

Всего 25 минут медленной ходьбы в день кажется достаточным, чтобы противодействовать пагубным физическим последствиям постельного режима для…

1 48
04
Авг
2023
Posted in Здоровье Советы по уходу

Восемь советов по общению с больными деменцией

Эффективное общение с людьми, больными деменцией, трудно для всех участников. К сожалению, из-за этого обе «стороны общения»…

0 53
03
Авг
2023
Posted in Здоровье

Часто пропускаемые ранние признаки деменции

Деменция обычно связана с потерей памяти и спутанностью сознания. Хотя это действительно распространенные симптомы деменции, включая болезнь…

2 51
02
Авг
2023
Posted in Здоровье Статьи

Чернослив оказывает положительное влияние на здоровье сердечно-сосудистой системы

Два исследования, представленные на ежегодном собрании Американского общества питания (ASN), утверждают, что ежедневное потребление чернослива оказывает многообещающее…

1 64
01
Авг
2023
Posted in Здоровье Статьи

Необычный сорт вина может улучшить эластичность кожи и замедлить её старение

Недавнее исследование показало, что не очень популярное вино может быть средством замедления старения кожи. Выводы, представленные на…

1 65
31
Июл
2023
Posted in Здоровье Статьи

Дефицит витамина D способствует усилению воспаления у пожилых людей

Ирландские усследователи изучают взаимосвязь между С-реактивным белком (СРБ) и уровнями витамина D у пожилых людей. Витамин D,…

2 62
30
Июл
2023
Posted in Здоровье Статьи Уход за пожилыми

Когнитивные нарушения у пожилых и вождение автомобиля

В США большинство пожилых людей с когнитивными нарушениями все еще водят машину, несмотря на опасения, высказанные опекунами…

4 92
27
Июл
2023
Posted in Здоровье Статьи

Сахарозаменитель аспартам и риск рака: внесём ясность

Аспартам — это низкокалорийный подсластитель, который примерно в 200 раз слаще сахара. Он используется для замены сахара…

3 58
26
Июл
2023
Posted in Здоровье Статьи

Депрессия пожилых людей: как с ней бороться?

Депрессия – это набор симптомов и синдромов, которые характеризуют состояние сниженного настроения, апатии, тоски, пессимистического взгляда в…

2 50
25
Июл
2023
Posted in Здоровье

Травмы у пожилых людей

Травматология — это наука о диагностике, лечении и профилактике травм, особенно вызванных несчастными случаями или насилием. В…

3 53
24
Июл
2023
Posted in Здоровье

Головокружение (верти́го) у пожилых людей

Головокружение – частое недомогание, с которыми сталкиваются пожилые люди. Эти ощущения могут быть вызваны множеством причин, и…

1 55
23
Июл
2023
Posted in Здоровье

Камни в почках у пожилых пациентов: возможные пути лечения

Лечение камней в почках у пожилых пациентов включает в себя сочетание изменения образа жизни, медикаментозного лечения и,…

2 163
22
Июл
2023
Posted in Здоровье Советы по уходу Уход за пожилыми

Проблема диагностики и лечения боли у пожилых людей с деменцией

С возрастом у людей наблюдается ухудшение физического и когнитивного здоровья. Одна из наиболее серьезных проблем старения –…

3 61
21
Июл
2023
Posted in Здоровье Статьи Уход за пожилыми

Проблемы с глотанием у пожилых людей

Проблемы с глотанием, также известные как дисфагия, часто встречаются у пожилых людей и могут привести к серьезным…

2 54
20
Июл
2023
Posted in Здоровье

Один авокадо в день помогает снизить «плохой» холестерин

«Яблоки, подвиньтесь»: исследование Университета штата Пенсильвания (США) говорит о том, что употребление одного авокадо в день поможет…

3 62
19
Июл
2023
Posted in Здоровье

Искусственный интеллект – диабетикам. Чат-бот для определения гликемического индекса

Мы создали в Telegram несложный чат-бот, который отвечает на простой вопрос о гликемическом индексе продуктов. «Фишка» в…

1 63
17
Июл
2023
Posted in Здоровье Статьи

Для пожилых людей небольшой лишний вес не всегда плох

Миллионы людей вступают в «почтенный возраст» с небольшим излишним весом – от 4 до 6 кг, который…

1 58
16
Июл
2023
Posted in Здоровье Статьи

Нарушение качества сна ведёт к ухудшению здоровья пожилых людей с ожирением

В недавнем исследовании, опубликованном в Scientific Reports, изучались связи между качеством сна и параметрами здоровья у пожилых…

2 56
14
Июл
2023
Posted in Здоровье Статьи

Социальная изоляция ведёт к уменьшению объема мозга у пожилых людей

Согласно исследованию, опубликованному 12 июля 2023 года в журнале Американской академии неврологии Neurology, пожилые люди, у которых…

1 124
11
Июл
2023
Posted in Здоровье

Шесть полезных продуктов для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний

Исследование, проведенное учеными из Университета Макмастера и Института здравоохранения Гамильтона (Канада), показало, что недостаток в меню шести…

1 67
10
Июл
2023
Posted in Здоровье

Более активные пожилые люди сохраняют лучшее качество жизни

Исследование Кембриджского университета, в котором приняли участие почти 1500 пожилых людей, показало, что сокращение времени, проводимого физически…

2 70
05
Июл
2023
Posted in Здоровье

5 случаев, когда руки и ноги сигнализируют о высоком холестерине

Холестерин, воскообразное вещество, вырабатываемое печенью, важен для защиты нервов и формирования клеточной ткани. Однако, когда уровень холестерина…

1 72
04
Июл
2023
Posted in Здоровье Советы по уходу Уход за пожилыми

Зубные протезы повышают риск пневмонии у пожилых людей

Согласно исследованию учёных Кардиффского университета (Великобритания), вредные бактерии в грязных зубных протезах могут увеличить риск пневмонии. Бактериальная…

1 57
03
Июл
2023
Posted in Здоровье

Диета DASH: здоровое питание для снижения артериального давления

DASH расшифровывается как «Диетические подходы к остановке гипертонии» (Dietary Approaches to Stop Hypertension). Диета DASH — это…

1 66
01
Июл
2023
Posted in Здоровье

ЛПВП против ЛПНП: Разница между хорошим и плохим холестерином

Холестерин — это воскообразное вещество в крови человека, отвечающее за синтез гормонов и витамина D, а также…

1 58
30
Июн
2023
Posted in Здоровье

Как распознать и предотвратить тепловой удар

Вот и наступили жаркие летние дни. Хотя для некоторых это может означать много веселья на солнце, эксперты…

1 62
29
Июн
2023
Posted in Здоровье

Вегетарианство увеличивает риск варикозного расширения вен у мужчин

Варикозное расширение вен — заболевание сосудов, характеризующееся образованием расширенных, выступающих, видимых и извитых подкожных вен на ногах….

1 63
26
Июн
2023
Posted in Здоровье Советы по уходу

Комфортный сон в жаркую погоду: несколько советов

1.    Используйте грелки, чтобы понизить внутреннюю температуру Использование грелки может показаться странным способом борьбы с жарой, но…

1 138
25
Июн
2023
Posted in Здоровье

5 симптомов нарушений функций почек

Невнимание к перечисленным ниже симптомам может привести к различным проблемам, включая почечную дисфункцию, кровь в моче и…

1 59
23
Июн
2023
Posted in Здоровье

Ежедневный прием поливитаминов улучшает функционирование клеток у пожилых мужчин

Исследование, опубликованное в журнале Nutrients, показывает, что ежедневный прием поливитаминов/мультиминералов оказывает положительное влияние на ключевые биомаркеры питания…

2 92
22
Июн
2023
Posted in Здоровье Советы по уходу Уход за пожилыми

Здоровое питание для пожилых людей

Когда вы становитесь старше, важно, чтобы вы продолжали хорошо питаться. Изменения в вашем теле приводят к снижению…

2 57
21
Июн
2023
Posted in Здоровье

Орехи полезны для здоровья мозга

Диета считается основным изменяемым фактором образа жизни и играет жизненно важную роль в регулировании факторов риска различных…

1 51
20
Июн
2023
Posted in Здоровье Статьи

В 2050 году более 800 миллионов человек в мире будут жить с болями в спине

Анализ данных более чем за 30 лет показал, что число случаев болей в спине и пояснице растет,…

3 79
19
Июн
2023
Posted in Здоровье Статьи

«Западная диета» разрушительно влияет на здоровье

В недавнем исследовании, опубликованном в журнале Nutrients, исследователи обсуждают влияние западной диеты на различные аспекты здоровья человека,…

3 62
17
Июн
2023
Posted in Здоровье

Артрит позвоночника в зрелом и пожилом возрасте

«Мне далеко за 50, и у меня появилась скованность в спине. Я стал гораздо менее гибким и…

2 74
16
Июн
2023
Posted in Здоровье

Алкоголь в умеренных количествах улучшает здоровье сердца. Но…

Исследование учёных Массачусетской больницы общего профиля (США) объяснило, почему употребление алкоголя в умеренных количествах связано с более…

Taurine & Longevity (с) Columbian University
4 77
12
Июн
2023
Posted in Здоровье

Таурин может быть ключом к долгой и здоровой жизни

Дефицит таурина — питательного вещества, вырабатываемого в организме и содержащегося во многих продуктах питания, является движущей силой…

2 62
10
Июн
2023
Posted in Здоровье

Вода и другие напитки для ежедневного потребления

Организм нуждается в воде или других жидкостях, чтобы работать должным образом и не испытыватьобезвоживания. Поэтому очень важно…

3 63
09
Июн
2023
Posted in Здоровье

Стакан свекольного сока в день снижает  риск сердечного приступа у пациентов со стенокардией

Употребление стакана свекольного сока каждый день снижает риск сердечных приступов у больных стенокардией. Стенокардия, или боль в…

2 63
08
Июн
2023
Posted in Здоровье Уход за пожилыми

Расстройства пищевого поведения пожилых людей: взгляд специалиста по уходу

Когда мы слышим о расстройствах пищевого поведения, пожилые люди редко приходят на ум в первую очередь. Многие…

1 61
06
Июн
2023
Posted in Здоровье

Язва желудка: 6 сигналов, на которые нужно обратить внимание

Язва желудка или пептическая язва — это состояние, при котором в слизистой оболочке желудка или двенадцатиперстной кишки…

1 52
04
Июн
2023
Posted in Здоровье

Пожилым людям (и не только им): 7 способов сохранить здоровье мозга

Снижение когнитивных функций является обычным явлением при старении. Однако, существует множество способов предотвратить такие состояния, как деменция…

6 121
02
Июн
2023
Posted in Документы Здоровье Советы по уходу

Памятка о здоровом питании (Eatwell Guide)

КОМУ ПРЕДНАЗНАЧЕНА ПАМЯТКА? Правильное питание и здоровый образ жизни помогают нам чувствовать себя лучше и имеют большое…

2 51
01
Июн
2023
Posted in Здоровье

Когда начинается артрит, продолжайте двигаться!

Больные суставы пытаются заставить вас не двигаться и оставаться в покое. Не слушайте их, говорят эксперты. Если…