К 2050 году около одного миллиарда человек, вероятно, будут страдать остеоартритом, самой распространенной формой артрита.
Остеоартрит — дегенеративное заболевание суставов, вызванное износом хряща, который смягчает концы костей. Заболевание обычно развивается с возрастом и поражает суставы рук, коленей, бедер и позвоночника.
Остеоартрит — наиболее распространенная форма артрита у пожилых людей, характеризующаяся хронической болью и потерей подвижности.
Исследование, опубликованное в журнале The Lancet Rheumatology, предполагает, что 15% людей в возрасте 30 лет и старше в настоящее время страдают остеоартритом.
Исследователи из Института показателей и оценки здоровья (IHME) проанализировали данные об остеоартрите за 30 лет из более чем 200 стран. Они обнаружили, что в 1990 году остеоартритом страдали 256 миллионов человек, а в 2020 году это число выросло на 132% до 595 миллионов. По прогнозам исследования, к 2050 году это число достигнет отметки в один миллиард.
Наиболее распространенными областями остеоартрита являются колени и бедра. Быстрый рост заболеваемости за последние три десятилетия объясняется тремя основными факторами: старением, ростом населения и ожирением.
Учитывая ключевые факторы увеличения продолжительности жизни людей и растущего населения мира, необходимо предвидеть нагрузку на системы здравоохранения в большинстве стран. В настоящее время не существует эффективного лечения остеоартрита, поэтому крайне важно сосредоточиться на стратегиях профилактики и раннего вмешательства. и сделать эффективные методы лечения, такие как замена суставов, более доступными в странах с низким и средним уровнем дохода.
Случаи остеоартрита чаще встречаются у женщин (61%), чем у мужчин (39%), и ожидается, что эта тенденция сохранится в ближайшие годы.
Причины зависящих от пола различий в распространенности остеоартрита изучаются, но исследователи полагают, что определенную роль играют генетика, гормональные факторы и анатомические различия.
Исследователи определили ожирение как важный фактор риска развития остеоартрита, эффективное устранение которого позволит снизить бремя этого заболевания на 20%. В 1990 году ожирение вызывало остеоартрит в 16% случаев, а через тридцать лет эта цифра выросла до 20%.
Системы здравоохранения и правительства разных стран имеют возможность участвовать в выявлении уязвимых групп населения, устранении причин ожирения и разработке стратегий управления для предотвращения или замедления прогрессирования остеоартрита.
Симптомы остеоартрита
- Боль в суставах во время активности или в конце дня
- Скованность суставов после отдыха.
- Отек и повышенная чувствительность
- Щелкающие или щелкающие звуки в суставах
- Слабость мышц вокруг суставов
Меры по предотвращению прогрессирования
1. Здоровый вес. Поддержание здорового веса помогает предотвратить прогрессирование заболевания у людей с остеоартритом. Избыточный вес не только напрягает суставы, но и связанное с ним воспаление усугубляет тяжесть заболевания.
2. Физические упражнения. Регулярная физическая активность помогает облегчить боль, отек и скованность, связанные с остеоартритом, и замедляет прогрессирование заболевания.
3. Контролируйте уровень сахара в крови. Высокий уровень сахара в крови связан с повышенной жесткостью суставов у пациентов с остеоартритом. Исследования показали, что контроль уровня сахара в крови у пациентов с диабетом облегчает симптомы заболевания.
4. Защищайте суставы. Защита суставов от травм и поддержание здорового веса после травм предотвращают ухудшение остеоартрита.
© Почтенный возраст Online
