Метка: антиэйджинг
Реальна ли продолжительность жизни 100+ ?
Вадим ГЛАДЫШЕВ, профессор Гарвардской медицинской школы, профессор Факультета биоинженерии и биоинформатики МГУ им. М.В. Ломоносова Старение, с…
Котлетки – из фарша индейки с добавлением яйца, лука и специй. Слегка обжарены и доведены до готовности с добавлением воды...
✔ Кабачок – 1 некрупный (~250 г); ✔ Креветки очищенные средние - ~300 г; ✔ Сыр тёртый - ~75 г;...
✓ Нут (турецкий горох) — 150 г;✓ Яйцо — 1 шт.;✓ Масло растительное нерафинированное — 1 ст. ложка; ✓ Вода...
Клюква - одна из самых полезных ягод. Она укрепляет иммунитет, ускоряет процесс заживления ран, улучшает кровообращение. Лакомиться клюквой можно всю...
Очень часто готовлю мясо или рыбу, запечённые в духовке. Вот и сегодня замариновала рыбу в смеси приправ и специй для...
✔ Красная чечевица - 100 г; ✔ Кунжут - 30 г; ✔ Яйцо - 1 шт.; ✔ Соль – щепотка....
Куриное филе (300 г) нарезаем небольшими кусочками и быстро обжариваем до изменения цвета. Солим, перчим, добавляем 2 зубчика чеснока через...
✔ Шпинат - 200 г; ✔ Авокадо – 1 шт.; ✔ Яйцо – 1 шт.; ✔ Мука льняная – 1...
Запеканка мясная, «собранная» из того, что нашлось в недрах холодильника. ✔ Кабачок – 250 г (было где-то 1/3 кабачка); ✔...
✔ Яйцо варёное – 3 шт.; ✔ Горошек консервированный – 240 г; ✔ Огурец маринованный – 1 шт. (~100 г);...
