Метка: день борьбы с гипертонией
6 простых способов контролировать артериальное давление
Ежегодно 17 мая отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией. Гипертония — это серьезное заболевание, которое возникает,…
✓ Мука (у меня цельнозерновая) – 180 г; ✓ Яйца – 3 шт.; ✓ Молоко (у меня – миндальное) –...
Корж: ✓ Яйцо – 1 шт.; ✓ Отруби – 2 ст. л.; ✓ Какао – 1 ст. л.; ✓ Кефир...
Гречаники (котлеты с гречкой): ✓ Фарш говяжий - 300 г; ✓ Гречка, сваренная на воде – 150 г; ✓ Лук...
Метформин (диметилбигуанид) является предпочтительным препаратом первой линии лечения СД2 с 2006 года. Исследования показали, что начало лечения метформином может снизить...
Скумбрию посолить, поперчить, сбрызнуть лимонным соком. Оставить минут на 15-20. Потом обжарить скумбрию с одной стороны, перевернуть. На центр сковородки...
✔ 150 г жареного соленого арахиса; ✔ 2 ст. л. клетчатки «Сибирской»; ✔ 2 яйца; ✔ Творог 5% - 180...
✔ Фарш (любой) - 200 г; ✔ Морковь - 1 шт.; ✔ Лук репчатый – половинка; ✔ Грибы (шампиньоны) -...
Капусту (граммов 200) разбираем на соцветия, укладываем в форму для запекания. Индейку (300 г) обжариваем с чесночком и перцем, и...
✔ 300 г говяжьего фарша; ✔ 1 небольшое яйцо; ✔ 1 небольшая луковица; ✔ Несколько веточек кинзы; ✔ Долька чеснока....
Десерты для диабетиков: Творожный капкейк в микроволновке Нам понадобится: ✔ Творог - 300 г (у меня 0,5%); ✔ Яйца -...
