Метка: день борьбы с гипертонией
6 простых способов контролировать артериальное давление
Ежегодно 17 мая отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией. Гипертония — это серьезное заболевание, которое возникает,…
В недавнем исследовании, опубликованном в журнале Nutrients, исследователи обсуждают влияние западной диеты на различные аспекты здоровья человека, включая обмен веществ,...
✔ 15 г желатина; ✔ 250 г замороженных ягод или фруктов; ✔ 250 мл молока (у меня козье); ✔ Подсластитель...
Печенье очень калорийное, поэтому не для тех, кто худеет. Но для малоуглеводного питания годится. ✓ Сливочное масло - 120 г;...
Больные суставы пытаются заставить вас не двигаться и оставаться в покое. Не слушайте их, говорят эксперты. Если вам больно вставать...
Для теста: ✔ 200 г творога; ✔ 1 яйцо; ✔ 110 г «разрешённой» муки (например, 55 г овсяной и 55...
Поскольку у меня ребёнок с СД1, приходится постоянно экспериментировать с «вкусняшками». И вот одной из них хочу поделиться с вами....
Летнее сытное блюдо для всей семьи. Для бризолей: ✔ Кабачок - 250 г; ✔ Яйца - 3 шт.; ✔ Молоко...
1 кабачок натираем и отжимаем сок. Затем измельчаем с двумя яйцами в пену - можно блендером, можно в измельчителе. Добавляем...
✔ Куриное филе – 1 кг; ✔ Творог – 200 г (я взяла 9%, в следующий раз возьму нежирный); ✔...
Тесто: ✔ Творог - 300 г; ✔ Мука пшеничная цельнозерновая – 1 стакан; ✔ 1 яйцо; ✔ Масло сливочное –...
