Метка: изолят
Хлеб из сывороточного протеина
Это сладкая версия. Если хотите «обычный» хлеб, тогда вместо подсластителя добавьте немного соли. ✔ 3 яйца; ✔…
Понадобятся: ✓ Яйца куриные - 3 шт.; ✓ Разрыхлитель - 2 ч. л.; ✓ Миндальная мука - 100 г; ✓...
В недавнем исследовании, опубликованном в журнале Nutrients, исследователи обсуждают влияние западной диеты на различные аспекты здоровья человека, включая обмен веществ,...
Памятка о здоровом и полезном питании составлена на основе руководства Eatwell Guide, разработанного Агентством пищевых стандартов Великобритании. Памятка применима к...
Два блюда из одного продукта :) ✔ Печень куриная — 400 г; ✔ Лук — 1 шт. (крупный, ~150 г);...
Один баклажан нарезать кружками 0,5-0,7см толщиной и обжарить с двух сторон на растительном масле (или просто запечь в духовке). Шарики...
У меня есть коптильня, которую можно использовать в домашних условиях - греть на плите. Сегодня я коптила палтуса. Я покупаю...
Можно приготовить как на мясном, так и на овощном бульоне. Я для супа использовала: ✔ Филе индейки – 200 г;...
✔ Лосось (запечённый) – 150 г; ✔ Яйца куриные (пашот) – 2 шт.; ✔ Фасоль зелёная (отварная или жареная) –...
✔ Фасоль зелёная (свежая, замороженная или консервированная) – 600 г; ✔ Перец болгарский – 1–2 шт.; ✔ Помидоры (свежие или...
✔ Перец красный сладкий – 5–6 шт. крупных; ✔ Капуста – 200 г; ✔ Кабачок – 170 г; ✔ Морковь...
