Метка: отбивная
Отбивная с овощной нарезкой
Свинину обрезать от сала и нарезать на пластинки-слайсы по 2 см. Хорошо отбить с двух сторон. Так…
Свежие или замороженные овощи - лук, морковь, болгарский перец, зелёную фасоль, кусочки помидорок черри, можно мелко нарезанную капусту - укладываем...
✔ Мясо (у меня - филе куриного бедра) - 300 г; ✔ Спаржа соевая сухая - 100 г; ✔ Вода...
Рецепт ленивых вареников. Несладких без муки! ✔ 180 г творога; ✔ Соль по вкусу; ✔ 1 яйцо; ✔ 2 чайные...
✓ Стейк лосося жареный на сковороде без масла - 150 г; ✓ Салат из свежих овощей (огурец, помидор, зелёный лук,...
Тесто: ✔ 200 г мягкого творога (без зёрен); ✔ 1 яйцо; ✔ Отруби овсяные – 40-50 г (зависит от размеров...
✔ Мука подсолнечная – 100 г; ✔ Семечки подсолнечника (целые ядра) – 60 г; ✔ Стружка кокосовая – 40 г;...
На обед - запеченное с сыром филе рыбы тиляпии и на гарнир - квашенная капуста. ✔ Тиляпия (филе) – 200...
Сухой перекус, который может быть полезен при длительных перерывах в еде, а также при интенсивных физических нагрузках. И это действительно...
Вкусный быстрый паштет, плотный по текстуре и вкусу. Фасоль лучше брать красную, чтобы получить красивый цвет. ✔ Фасоль красная консервированная...
✔ Баклажан – 250 г (1 шт.); ✔ Яйца – 2 шт.; ✔ Соль – по вкусу (≈ 2 г);...
