Метка: 60+
Дефицит витамина D связан с причиной плохой мышечной функции у людей в возрасте 60+
Было обнаружено, что дефицит витамина D связан с плохой функцией мышц у людей в возрасте 60 лет…
Исследования показали связь между фибрилляцией предсердий (ФП) и повышенным риском деменции. Мерцательная аритмия — это состояние, при котором сердце бьется...
Для многих пожилых людей мир рушится, когда умирает их супруг. Вдовы или вдовцы могут провести годы в трауре, пытаясь смириться...
Постную говядину режем брусочками размером с картошку фри. Лук нарезаем полукольцами. В сковороду наливаем немного воды и выкладываем мясо. Тушим...
Чечевица - один из важнейших источников белка, способный заменить по питательным свойствам хлеб, крупу и даже мясо. Но с мясом...
Простейшие блюда - куриный рулет и тушёная капуста. Но с небольшими хитростями. Рулет: ✔ 1,5-1,7 кг куриной грудки (если не...
Поскольку целую индейку нам не осилить за один раз, а все прелести вкуса передаются именно в горячем виде, то можно...
Стебли сельдерея порезать тонкими пластинками, зеленое яблоко и дайкон - тонкой соломкой. Перемешать, добавить дольки мандарина и измельчённые грецкие орехи....
Паштет – к завтраку и на возможные перекусы. Из условно неполезного тут тыква (4,4% углеводов, большинство из которых – моно-...
Блюдо готовить очень просто: Перепелок промыть, посолить; Почистить имбирь, чеснок, разрезать на небольшие кусочки; Птицу выложить в форму, посыпать имбирем...
Точнее, кальмары, фаршированные кальмарами. Купила 5 тушек кальмаров. В размороженном виде получилось граммов 800. Покупные чищенные не люблю - вкус...
