Метка: шампиньоны фаршированные
Шампиньоны, фаршированные гречкой
✔ Шампиньоны крупные – 500 г; ✔ Гречка (крупа) –1 чашка (180 мл); ✔ Смесь киноа с…
Новое исследование изучило связи между питательными веществами, структурой мозга и когнитивными способностями, чтобы лучше понять роль, которую питание играет в...
Вы любите меренговые рулеты? Это именно такой рулет, но без сахара и крахмала в составе. Да, он мягкий и не...
Салат: ✓ Рукола – 40 г; ✓ Огурец – 40 г; ✓ Перец болгарский – 40 г; ✓ Авокадо –...
Исследования показали связь между фибрилляцией предсердий (ФП) и повышенным риском деменции. Мерцательная аритмия — это состояние, при котором сердце бьется...
✔ Помидор; ✔ Творог; ✔ Оливки чёрные; ✔ Кинзу; ✔ Семечки (можно заменить/добавить орешки); ✔ Каплю уксуса; ✔ Салатный дрессинг...
✔ Шампиньоны свежие – 300 г; ✔ Сельдерей стеблевой – 150 г; ✔ Сок лимонный – 1 ст. л.; ✔...
✔ Лаваш с отрубями – 80 г; ✔ Сыр твёрдый – 50 г; ✔ Перец болгарский сладкий – 50 г;...
✔ Гречневая крупа – 200 г; ✔ Вода – 400 мл; ✔ Морковь – 100 г; ✔ Лук репчатый –...
✔ Овощная смесь (цветная капуста, брокколи, стручковая фасоль, морковь) – 250 г; ✔ Яйца куриные – 2 шт.; ✔ Масло...
✔ Перец болгарский – 1000 г (6–10 шт., зависит от размера); ✔ Лук – 2 шт.; ✔ Морковь – 1-2...
