Метка: блинчик

1 132
22
Мар
2025
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение

«Блинчик» из лаваша с отрубями и начинкой из капусты и фарша из куриных потрошков

✔ Лаваш с отрубями –~50 г; ✔ Фарш из куриных сердечек и куриной печени в пропорции 70/100…

5 138
28
Янв
2025
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Чечевичный блинчик

Чечевичный блинчик — хорошая альтернатива лавашу. ✔ Чечевица красная — 100 г; ✔ Мука кунжутная – 1…

2 137
22
Янв
2025
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение

Шпинатный блинчик с помидором и селёдкой

✔ Шпинат — 200 г; ✔ Авокадо – 1 шт.; ✔ Яйцо – 1 шт.; ✔ Мука…

1 153
27
Дек
2024
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Блинчик из смешанной муки с начинкой

✔ Мука из черного тмина — 10 г; ✔ Мука льняная — 10 г; ✔ Мука соевая…