Метка: физкультура
25 минут ходьбы в день необходимо, чтобы противостоять воздействию постельного режима на пожилых людей
Всего 25 минут медленной ходьбы в день кажется достаточным, чтобы противодействовать пагубным физическим последствиям постельного режима для…
В чём секрет утренней бодрости?
Вы чувствуете себя сонным, пока не выпили утренний кофе? Вы боретесь с сонливостью в течение рабочего дня?…