Метка: физкультура

0 65
05
Авг
2023
Posted in Здоровье Статьи

25 минут ходьбы в день необходимо, чтобы противостоять воздействию постельного режима на пожилых людей

Всего 25 минут медленной ходьбы в день кажется достаточным, чтобы противодействовать пагубным физическим последствиям постельного режима для…

1 152
04
Май
2023
Posted in Здоровье

В чём секрет утренней бодрости?

Вы чувствуете себя сонным, пока не выпили утренний кофе? Вы боретесь с сонливостью в течение рабочего дня?…