Метка: горох

0 56
18
Мар
2026
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Обеды Похудение

Постная долма

Это холодное блюдо, закуска. Помимо того, что блюдо постное, оно еще и очень вкусное и сытное. Кроме…

0 70
03
Окт
2025
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение

Суп-пюре из гороховой смеси

✔ Гороховая смесь (горох/нут/чечевица) — 120 г (сухой вес); ✔ Вода для варки — 800 мл; Добавки…

6 168
09
Фев
2025
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение

Горохово-овощной суп

✔ Куриное мясо — 300 г; ✔ Горох сушеный — 150 г; ✔ Лук — 1 шт.;…

2 142
21
Авг
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Ужины

Пюре из гороха на гарнир в мультиварке

✔ 1 стакан колотого гороха; ✔ 2,5 стакана воды; ✔ Луковица; ✔ Половинка небольшой морковки; Можно добавить…

2 202
31
Июл
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Обеды Похудение Ужины

Фава – гороховое пюре по-гречески

Фáва – традиционное греческое блюдо, закуска или гарнир, чем-то похожее на хумус. ✔ 1 стакана гороха; ✔…

3 188
10
Июн
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Обеды Похудение Ужины

Пюре из молодого зелёного гороха

В качестве гарнира – пюре из молодого зелёного горошка. Беру молодой зеленый горошек, наливаю воды, чтобы только…

4 177
27
Май
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение

Полезный и вкусный завтрак

Утро должно начинаться с полезного завтрака и физических упражнений – любых, кто как может, и как позволяет…

2 174
22
Май
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение Ужины

Пюре из гороха

Я первый раз делала,поэтому, все на глаз и на язык. 1 стакан гороха замочила с вечера, утром…

1 223
06
Апр
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение

Завтрак с мармеладом на десерт

Завтрак с мармеладом на десерт Салат из свежих овощей, яйца разнообразного приготовления (сегодня — пашот, у меня…

1 207
18
Мар
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Обеды Похудение Ужины

Филе индейки с пюре из зеленого горошка

Зелёный горошек, свежий или замороженный, заливаем водой, варим. Замороженный 7-10 минут, свежий -10-15 минут. Параллельно пассеруем лук…