Метка: горячий бутерброд
Горячий «бутерброд» без хлеба
✔ Три «пластинки» свежего кабачка (толщина — на свой вкус); ✔ Помидор средний — 1 шт.; ✔…
Небольшой кочан цветной капусты (500-600 г) разбираем на соцветия и пропускаем через мясорубку с крупной решёткой. Получаем массу, похожую на...
✔ Булгур – 450 г; ✔ Филе куриное - 700 г; ✔ Морковь - 300 г (2 шт.); ✔ Лук...
✔ Тунец консервированный (в собственном соку) — 230 г (вес рыбы без жидкости); ✔ Яйца вкрутую — 3 шт.; ✔...
✔ Творог – 150 г; ✔ Яблоко – 1 шт.; ✔ Яйцо – 1 шт.; ✔ Мука (любая «разрешённая, я...
Запеканка из творога - хорошее дополнение к завтраку. Она прекрасно получается без муки и крахмала, главное - взять правильный мягкий...
✔ Лосось (запечённый) – 150 г; ✔ Яйца куриные (пашот) – 2 шт.; ✔ Фасоль зелёная (отварная или жареная) –...
✔ Фасоль зелёная (свежая, замороженная или консервированная) – 600 г; ✔ Перец болгарский – 1–2 шт.; ✔ Помидоры (свежие или...
✔ Перец красный сладкий – 5–6 шт. крупных; ✔ Капуста – 200 г; ✔ Кабачок – 170 г; ✔ Морковь...
✔ Сельдь (слабосолёная) –1 шт.; ✔ Лук – 1-2 некрупных; ✔ Лайм – 1/2 шт.; ✔ Мандарин – 1-2 шт.;...
Укладывается слоями. Каждый слой смазываем сметаной, или густым йогуртом (типа «греческого»). Кто желает - можно майонезом. 1-й слой - Рыба....
