Метка: молоко кокосовое

0 24
18
Июн
2026
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Похудение Ужины

Куриная грудка в травах со спаржевой фасолью на кокосовом молоке

✔ Куриная грудка (филе) — 300 г; ✔ Спаржевая фасоль (стручковая) — 200 г; ✔ Кокосовое молоко…

0 36
15
Апр
2026
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение Ужины

Камбала со шпинатом, припущенным на кокосовом молоке

Камбала, пожаренная на смазанной маслом кисточкой антипригарной сковороде, и припущенный на кокосовом молоке шпинат. Камбала у меня…

1 44
17
Мар
2026
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Обеды Похудение

Бобовые макароны со шпинатом в кокосовом молоке

✔ Макароны бобовые (из нута, чечевицы или гороха, сухие) — 100 г; ✔ Шпинат свежий — 100…

0 71
06
Дек
2025
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Муссовый торт «Кокосовое облако»

Совсем без муки и сахара, небольшое количество жира. Нежное воздушное кокосовое суфле, кокосовая основа (по вкусу напоминающая…

0 66
28
Ноя
2025
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Десерт с фруктами и семенами чиа

Десерт с фруктами и семенами чиа Основа пудинга (≈560 г): ✔ Семена чиа — 50 г (5…

0 59
27
Сен
2025
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Перекусы Похудение

«Какао» из кэроба и кокосового молока

Какао — вкусный согревающий напиток, моментально создающий атмосферу тепла и уюта. А чтобы какао было более полезным,…

2 101
01
Июн
2025
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков

Сгущённое кокосовое молоко

Взяла банку кокосового молока (400 г). Добавила 80 г пудры эритритола. Поставила на средний огонь. Постоянно помешивая,…