Метка: овес

1 147
03
Май
2025
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение Ужины

Тефтели на овощной «подушке», запечённые под соусом

Для фрикаделек: ✔ Фарш (у меня – куриный) – 250 г; ✔ Лук – ½ некрупной луковицы;…

1 230
02
Дек
2023
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Обеды Похудение

Каша из цельного овсяного зерна с мясом

✔ 2 ст. л. овсяной крупы (сваренной на воде); ✔ 120 г варёной телятины; ✔ Половинка лука…