Метка: восстановление
Физическая активность – ключ к восстановлению после инсульта
Согласно исследованию шведских ученых, физическая активность после инсульта может иметь решающее значение для более успешного выздоровления. Они…
✔ 100 г миндальной муки; ✔ 50 г фисташковой муки; ✔ 2 яичных белка; ✔ 100 г пудры из эритрола;...
Является ли глаз окном в старение? Исследование Института Бака по исследованию старения (США), проведённое с использованием технологий искусственного интеллекта Google,...
✓ Сметана - 200 г; ✓ Яйцо - 1 крупное или 2 мелких; ✓ Соль - 2 г; ✓ Разрыхлитель...
✔ Филе лосося/форели – 400 г; ✔ Овощи замороженные или свежие – 500 г; ✔ Растительное масло – 20 г;...
Капусту (граммов 200) разбираем на соцветия, укладываем в форму для запекания. Индейку (300 г) обжариваем с чесночком и перцем, и...
Поскольку целую индейку нам не осилить за один раз, а все прелести вкуса передаются именно в горячем виде, то можно...
Стебли сельдерея порезать тонкими пластинками, зеленое яблоко и дайкон - тонкой соломкой. Перемешать, добавить дольки мандарина и измельчённые грецкие орехи....
Паштет – к завтраку и на возможные перекусы. Из условно неполезного тут тыква (4,4% углеводов, большинство из которых – моно-...
Блюдо готовить очень просто: Перепелок промыть, посолить; Почистить имбирь, чеснок, разрезать на небольшие кусочки; Птицу выложить в форму, посыпать имбирем...
Точнее, кальмары, фаршированные кальмарами. Купила 5 тушек кальмаров. В размороженном виде получилось граммов 800. Покупные чищенные не люблю - вкус...
