Метка: DASH
Употребление грибов помогает снизить уровень артериального давления
В недавнем исследовании Phytotherapy Research ученые рассматривают существующую литературу о съедобных грибах и их биоактивных компонентах, а…
Современная медицина разработала бесконечное количество лекарств, и каждое из них имеет свои риски и преимущества. Поскольку доля пожилого населения продолжает...
Для блинного теста: ✔ Мука зелёной гречки - 1 полный стакан; ✔ Молоко - 300 мл; ✔ Яйца куриные -...
Холестерин — это воскообразное вещество в крови человека, отвечающее за синтез гормонов и витамина D, а также помогающее пищеварению. Однако...
Был у меня чудесный кусочек свежего мяска, верхняя часть окорока – она самая сочная и мягкая. И захотелось мне именно...
Корж: ✔ Яйца – 2 шт.; ✔ Сметана - 120 г; ✔ Мука грецкого ореха -70 г; ✔ Какао –...
Поскольку у меня ребёнок с СД1, приходится постоянно экспериментировать с «вкусняшками». И вот одной из них хочу поделиться с вами....
Летнее сытное блюдо для всей семьи. Для бризолей: ✔ Кабачок - 250 г; ✔ Яйца - 3 шт.; ✔ Молоко...
1 кабачок натираем и отжимаем сок. Затем измельчаем с двумя яйцами в пену - можно блендером, можно в измельчителе. Добавляем...
✔ Куриное филе – 1 кг; ✔ Творог – 200 г (я взяла 9%, в следующий раз возьму нежирный); ✔...
Тесто: ✔ Творог - 300 г; ✔ Мука пшеничная цельнозерновая – 1 стакан; ✔ 1 яйцо; ✔ Масло сливочное –...
