Метка: овощи

4 220
01
Ноя
2023
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Ужины

Салат с индейкой и шампиньонами

✓ Отварное филе индейки; ✓Помидоры черри; ✓Свежий огурец; ✓ Сыр фета; ✓ Свежие шампиньоны; ✓ Растительное масло;…

1 244
28
Окт
2023
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Обеды Похудение Ужины

Теплый салат с куриной грудкой

Я часто готовлю такой салат на завтрак. Он хорош тем, что в него можно добавлять все, что…

3 235
23
Окт
2023
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение Ужины

Лёгкий салат с тунцом

✓ Тунец консервированный – 130 г✓ Огурец – 80 г✓ Помидор – 130 г✓ Зелень салатная –…

1 266
20
Окт
2023
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение

Лёгкий суп с овощами и грибами

В сотейнике на топлёном сливочном масле обжариваем лук, морковь, грибы. Добавляем бульон или горячую воду, бросаем нарезанные…

2 278
20
Окт
2023
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение Ужины

Кальмары с овощами «по-сычуаньски»

Это горячее блюдо. ✓ Отварные кальмары – около 400 г (5 небольших тушек)✓ 3 зубчика чеснока✓ Корень…