Метка: блин

0 40
30
Июн
2026
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение

Завтрак с белковым блинчиком и ряженкой с крыжовником

Ингредиенты для блина: ✔ Яйцо – 1 шт.; ✔ Мука гороховая –1 ч. л.; ✔ Мука ржаная…

0 79
08
Дек
2025
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение

Блин с припёком из яблока

✔ Мука нутовая — 1 ст. л.; ✔ Мука ржаная обдирная — 1 ст. л.; ✔ Мука…

1 81
18
Окт
2025
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение

Тыквенно-яичный «блин»

✔ Тыква очищенная — 100 г; ✔ Яйца – 2 шт.; ✔ Соль – щепотка; ✔ Масло…

2 129
15
Июл
2025
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение

Капустный блин с овсяной мукой

✔ Капуста – 200-250 г; ✔ Яйца – 2 шт.; ✔ Мука овсяная – 1 ст. л….

1 153
10
Апр
2025
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение

Блин с начинкой из ветчины и сыра

«Основа» — блинчик из смешанной муки: ✔ Мука из семян тыквы — 1 ст. л. без горки;…

4 159
06
Мар
2025
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков

«Запеканка-блин» с припёком

✔ Яйцо куриное — 4 шт.; ✔ Йогурт без сахара и добавок — 4 ст. л.; ✔…

4 167
21
Фев
2025
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение

Блинчик с начинкой и салат

Для блинчика: ✔ Яйцо — 1 шт.; ✔ Мука соевая полуобезжиренная — 1 ст. л.; ✔ Клетчатка…

2 250
17
Фев
2024
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение

Блин-рулет с сыром, болгарским перцем и зеленью

Сразу хочу ответить на возможные вопросы: муку заменять не пробовал, яиц именно два, одного мало, блин рвётся,…