Метка: лапша

0 7
05
Окт
2026
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение

Лапша-рамен с курицей

На 2-3 порции: ✔ Курица (для бульона, с костями) – 300 г; ✔ Вода – 800 мл;…

0 10
28
Сен
2026
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение Ужины

Домашняя лапша из псиллиума и зелёной гречки

✔ Молоко (2,5%) – 100 г; ✔ Мука псиллиума – 10 г; ✔ Яйцо куриное – 1…

1 82
23
Дек
2025
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение

Суп-лапша без лапши

✔ Яйца — 2 шт.; ✔ Бульон куриный (готовый) — 300 мл; ✔ Соль — по вкусу;…

4 192
11
Мар
2025
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение Ужины

Лапша-фунчоза с песто и перепелиными яйцами

✔ Лапша фунчоза из бобовых — 50 г запаренной (25 г сухой); ✔ Соус песто — 50…

4 153
01
Фев
2025
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение

«Быстросупчик» с лапшой и куриным рулетом вместо мяса

На 520 г супа: ✔ Запеченный куриный рулет — 50 г; ✔ Лук – ½ средней луковицы;…

1 226
04
Апр
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Обеды Похудение Ужины

«Лапша» из дайкона с фаршем

Дайкон, или японская редька. Полезный, вкусный, большой, недорогой. Когда узнала, что его добавляют в лагман, делают из…