Метка: суп

4 232
25
Янв
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение

Овощной «быстросуп» и куриное филе с черносливом на обед

Супчик: бульон на обрезках (то есть «куриных пальцах») от куриных крылышек. Из овощей — лук, морковь, болгарский…

1 206
20
Янв
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение

Низкокалорийный фасолевый суп с овощами

✓Бульон куриный – 1,5 л; ✓ Фасоль в томатном соусе – 400 г; ✓ Перец болгарский красный…

5 215
18
Янв
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение

Суп грибной на молоке

Ингредиенты на 2 литра супа: ✔ Шампиньоны — 400 г.; ✔ Молоко — 1500 г; ✔ Морковь…

5 249
02
Янв
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение

Суп-пюре из красной чечевицы «в индийском стиле»

Специи делают блюда ароматными, вкусными, согревающими. Кардамон, корица, куркума, гвоздика, шафран, перец — эти и другие «тёплые»…

1 232
16
Ноя
2023
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение

Овощной суп

Для себя я назвала его «харчо овощное». ✓ Кусочек постной говядины – 250 г; ✓ Луковица —…

0 221
14
Ноя
2023
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение

Суп из савойской капусты с фасолью

✓ Маш (фасоль) — 2 ст.л. (35-40 г); ✓ Капуста савойская – 150 г; ✓ Томаты сушёные…

1 230
11
Ноя
2023
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды

Суп-пюре из лесных грибов

Ездили в хвойный лес с внучками. Нагулялись, надышались, набрали немного маслят и рядовок. Зеленушек не нашли. Все…

0 225
10
Ноя
2023
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение

Суп с фаршем и чечевицей

✓ Фарш (у меня – куриный) – 300 г; ✓ Чечевица (красная) – 150 г; ✓ Лук…

3 210
09
Ноя
2023
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение

Суп «а-ля харчо» за 20 минут

Всем работающим женщинам (и мужчинам) посвящается)… ✓ Тушёнка — 1 банка (главное — найти хорошую); ✓ Помидор…

0 243
06
Ноя
2023
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение

Суп-пюре из топинамбура, сельдерея и лука порея с сыром

✓ Топинамбур очищенный – 300 г; ✓ Лук порей – 150 г; ✓ Сельдерей (стебли) – 150…

1 266
20
Окт
2023
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение

Лёгкий суп с овощами и грибами

В сотейнике на топлёном сливочном масле обжариваем лук, морковь, грибы. Добавляем бульон или горячую воду, бросаем нарезанные…

3 330
19
Окт
2023
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды

Суп-харчо с булгуром

✓ Говяжья грудинка – около 1 кг,✓ Лук репчатый – около 300 г (2-3 шт.),✓ Помидоры –…