Метка: фрукты

1 65
04
Фев
2026
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Творожный пудинг с фруктами

✓ Творог 5% — 250 г; ✓ Яйцо— 1 шт.; ✓ Сметана 15% —1 ст.л. с горкой;…

2 66
24
Дек
2025
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Чизкейк без выпечки с фруктовым желе

Для основы: ✔ Печенье цельнозерновое (типа крекера) — 150 г; ✔ Масло сливочное — 60 г; ✔…

0 72
16
Ноя
2025
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Перекусы Похудение

Соус чатни из ферментированных фруктов

Чатни — это оригинальная смесь фруктов, овощей и пряностей, которую подают к основному блюду или выпечке. Мне…

1 97
21
Авг
2025
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Творожная ватрушка с ягодами или фруктами

Тесто: ✔ 270 г творога 5%; ✔ Яйцо – 2 некрупных; ✔ 60 г овсяной муки; ✔…

1 117
24
Июл
2025
Posted in Выпечка Десерты Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Клафути с грушей и персиком

Клафути́ — французский десерт, фрукты, запечённые в жидком тесте. ✔ 4 яйца (если крупные, то 3); ✔…

0 115
24
Май
2025
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Похудение

«Ленивая» ватрушка с фруктами

Тесто: ✔ 250 г греческого йогурта 2%; ✔ 4 яйца; ✔ 55 г овсяной муки; ✔ 55…

3 121
25
Ноя
2024
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Пудинги с семенами чиа на десерт

Из семян чиа получаются невероятно вкусные пудинги. Их можно приготовить с вечера, а утром выложить на подушку…

2 217
23
Июн
2024
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков Похудение

«Желейный десерт» из кисломолочных продуктов с фруктами и ягодами

У меня в холодильнике оставалось немного ряженки, сметаны, йогурта, творога… Я это все смешала, взбила блендером. добавила…

0 218
29
Май
2024
Posted in Выпечка Десерты Диетическое питание Для диабетиков

Шоколадное пирожное с соусом из йогурта и фруктов

✔ Яйцо куриное — 2 шт. ✔ Эритритол — 1 ч. л.; ✔ Масло сливочное — 50…

1 207
02
Дек
2023
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Молочно-фруктовый десерт

✔ 15 г желатина; ✔ 250 г замороженных ягод или фруктов; ✔ 250 мл молока (у меня…