Метка: курица вареная

0 59
26
Мар
2026
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Перекусы Похудение

Перекус: Перчик с курицей

✔ Перец болгарский – 1 шт. (некрупный); ✔ Мясо куриное тушёное/запечённое – 60-75 г. Жизнь в селе…

2 140
31
Мар
2025
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение Ужины

Запеканка из капусты и куриного мяса

✔ Капуста — 1/4 кочана (~400 г); ✔ Мясо куриное варёное – 300 г; ✔ Яйца —…

3 146
22
Мар
2025
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Рулет из «кабачкового» бисквита с начинкой

Тесто: ✔ 350 г отжатого кабачка; ✔ 180 г творога 1%-5%; ✔ 2 яйца; ✔ 100 г…

10 143
14
Фев
2025
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение Ужины

Салат «Оттенки зелёного»

✔ Огурец свежий – 1 шт.; ✔ Сельдерей черешковый – 2 стебля; ✔ Пекинская капуста – 150…