Метка: ветчина
Омлет с начинкой
✔ Кунжут (семена) — 5 г (≈ 1 ч.л.); ✔ Сыр твёрдый (50% жирности) — 50 г;…
Салат с киви и ветчиной из индейки
✔ Пекинская капуста — 120 г; ✔ Сельдерей стеблевой — 70 г; ✔ Лук красный — 30…
Мини-пицца из вафель
Сначала приготовим несладкие вафли. Конечно, понадобится вафельница. И, кроме неё: ✓ 1 яйцо; ✓ 0.5 стакана (250мл)…
«Пицце-запеканка» на корже из гороховой и ржаной муки
Основа: ✔ Творог 5% — 250 г; ✔ Яйцо — 2 шт.; ✔ Мука гороховая — 3…
Блин с начинкой из ветчины и сыра
«Основа» — блинчик из смешанной муки: ✔ Мука из семян тыквы — 1 ст. л. без горки;…
«Запеканка-блин» с припёком
✔ Яйцо куриное — 4 шт.; ✔ Йогурт без сахара и добавок — 4 ст. л.; ✔…
Пицца на основе из льняной и соевой муки
Тесто (основа): ✔ Мука льняная — 50 г; ✔ Мука соевая — 50 г; ✔ Капуста белокочанная…
«Запеканка» на лаваше с отрубями и салат с тунцом на завтрак
Вырезать из «отрубного» лаваша (покупаю в супермаркете) 2 листа – один по диаметру сковороды, а второй —…
