Метка: орех грецкий

0 35
25
Май
2026
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение Ужины

Питательный салат из цветной капусты с грецким орехом и зеленью

✔ Цветная капуста — 400 г; ✔ Грецкие орехи — 40 г; ✔ Зелень (зеленый лук, сельдерей,…

0 29
14
Май
2026
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение Ужины

Салат из фасоли с грецким орехом

✔ Фасоль красная сухая — 180 г (после варки ≈ 400 г); ✔ Лук — 2 средние…

0 66
05
Ноя
2025
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков

Яблочные маффины с грецким орехом

Эти маффины с яблоком и корицей обладают «уютными» вкусовыми качествами, но при этом содержат мало углеводов. Они…

0 69
02
Окт
2025
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение Ужины

Тёплый салат из киноа с брокколи и грецкими орехами

✔ 250 г киноа; ✔ 400 г брокколи; ✔ 60 г грецких орехов; ✔ 1 зубчик чеснока;…

2 124
30
Июн
2025
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение Ужины

Салат с клубникой, малиной и руколой

На 4 порции: ✔ 125 г сыра «Фета»; ✔ 300 г клубники; ✔ 100 г малины; ✔…