✓ Творог 5% – 360 г (две пачки по 180 г);
✓ Мука кокосовая – 1 ст. л.;
✓ Мука кунжутная – 1 ст. л.;
✓ Яйца – 2 шт.;
✓ Сахарозаменитель – по вкусу (у меня – 2 пакетика Фитпарада;
✓ Ванилин – 1,5 г;
✓ Разрыхлитель.
Я готовила на сковородке, но можно и запечь в духовке.
На 100 граммов блюда:
Углеводы: 3.48 г
Калорийность: 142.27 ккал
Белки: 16.91 г
Жиры: 6.58 г.
Сырники получились очень ароматные.
Автор рецепта – Виктория Владимировна
© Почтенный возраст Online и Рецепты для диабетиков