Сырники с кунжутной и кокосовой мукой

✓ Творог 5% – 360 г (две пачки по 180 г);

✓ Мука кокосовая – 1 ст. л.;

✓ Мука кунжутная – 1 ст. л.;

✓ Яйца – 2 шт.;

✓ Сахарозаменитель – по вкусу (у меня – 2 пакетика Фитпарада;

✓ Ванилин – 1,5 г;

✓ Разрыхлитель.

Я готовила на сковородке, но можно и запечь в духовке.

На 100 граммов блюда:

Углеводы: 3.48 г

Калорийность: 142.27 ккал

Белки: 16.91 г

Жиры: 6.58 г.

Сырники получились очень ароматные.

Автор рецепта – Виктория Владимировна

© Почтенный возраст Online и Рецепты для диабетиков

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *