Метка: орехи

0 9
26
Авг
2026
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение Ужины

«Колобки» из куриного мяса в орехах

✔ Куриное филе (отварное) – 300 г; ✔ Сыр твёрдый – 100 г; ✔ Яйца (варёные) –2…

0 38
25
Апр
2026
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Похудение Ужины

Яркий и вкусный салат «Тбилиси»

Яркий и вкусный салат «Тбилиси» ✔ Говядина отварная — 250 г; ✔ Лук красный — 1 крупный….

0 60
29
Сен
2025
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков

Шоколадные конфеты с орехом и клюквой

✔ Горький шоколад (у меня 99%) — 90 г (1 плитка); ✔ 100 мл молока; ✔ 50…

2 112
27
Авг
2025
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков

Мини-хлебцы с орехами

✔ Миндальная мука — 50 г; ✔ Мука из абрикосовых косточек — 50 г; ✔ Соевая мука…

9 122
01
Фев
2025
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков

Шоколадные кексы с курагой и орехами

✔ Яйцо куриное — 1 шт.; ✔ Какао-порошок — 1 ст. л.; ✔ Мука соевая полуобезжиренная —…

2 176
11
Дек
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение Ужины

Салат с сельдереем, дайконом, орехами и мандаринами

Стебли сельдерея порезать тонкими пластинками, зеленое яблоко и дайкон — тонкой соломкой. Перемешать, добавить дольки мандарина и…

1 122
11
Ноя
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки

«Паштет» из фасоли и орехов

Любые орехи перебить в блендере, добавить фасоль, соль и чеснок. Орехи и фасоль – в пропорции 50/50….

1 137
27
Сен
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение Ужины

Салат из капусты и яблок с зёрнами граната и орехами

✔ Капуста белокочанная – 250 г; ✔ Яблоко — 1 некрупное; ✔ Зёрна 1 среднего граната –…

1 136
17
Сен
2024
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков

Десерт «Заливное из профитролей»

Сначала нужно испечь маленькие кексики размером с профитроли, остальное собирается очень быстро. Тесто: ✔ 100 г арахисовой…

0 236
09
Фев
2024
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков

Шоколадно-ореховая паста

✓ Орехи (фундук) — 350 г; ✓ Какао — 1 ст. л.; ✓ Сахарозаменитель — по вкусу…

2 235
21
Янв
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Обеды Перекусы Похудение Ужины

Паштет из зелёной чечевицы с орехами

✓ Чечевица зелёная – 200 г; ✓ Лук – 1 шт.; ✓ Орехи рубленные – 100 г;…

3 288
17
Ноя
2023
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков

Шоколадно-ореховые конфеты

✓ Миндальное молоко – 200 мл; ✓ Какао – 4 ч. л.; ✓ Агар-агар – 3 ч….

6 230
21
Июн
2023
Posted in Здоровье

Орехи полезны для здоровья мозга

Диета считается основным изменяемым фактором образа жизни и играет жизненно важную роль в регулировании факторов риска различных…