Метка: стружка кокосовая

0 24
10
Июн
2026
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков

Торт «Баунти»

Для бисквита понадобится: ✔ 2 яйца; ✔120 мл кефира; ✔ 70 г разрешённой муки (у меня овсяная);…

1 48
02
Мар
2026
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков Завтраки

«Кокосовые конфеты» из творога

✔ Творог (0%) — 180 г (1 пачка); ✔ Кокосовая стружка — 50 г (примерно 30 г…

1 56
08
Фев
2026
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Сырные шарики с кокосовой стружкой

Приготовила к кофе шарики из рикотты — нежирного сывороточного сыра. Взяла баночку рикотты, немного греческого йогурта, добавила…

0 71
06
Дек
2025
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Муссовый торт «Кокосовое облако»

Совсем без муки и сахара, небольшое количество жира. Нежное воздушное кокосовое суфле, кокосовая основа (по вкусу напоминающая…

0 52
31
Окт
2025
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Сочный пирог со сливой

Этот пирог без муки, сахара, масла имеет слегка рассыпчатую структуру и легкий пряный аромат. ✔ Яйца (С1)–…

1 55
19
Окт
2025
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Маршмэллоу — суфле из белков

Рецепт маршмэллоу – десерта, слегка похожего на пастилу: Берем 3 охлажденных белка, взбиваем до устойчивых пиков, слегка…

1 58
08
Окт
2025
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Суфле из кефира в кокосовой стружке (или без неё)

✔ Кефир (у меня – 1%) – 250 г; ✔ Сметана (у меня 15%) —  3 ст….

0 64
07
Окт
2025
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Шоколадное пирожное (почти «картошка») в кокосовой стружке

Сначала нужно испечь печенье или коржи. Тесто: ✔ 200 г кефира; ✔ Яйца — 4 шт.; ✔…

0 55
21
Сен
2025
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Печенье с кокосовой стружкой

✔ 180 г творога (у меня 1%); ✔ Яйцо -1 шт.; ✔ 50 г муки (у меня…

5 155
03
Апр
2025
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков

Пасхальный кулич из цельнозерновой муки

✔ Яйца – 2 шт.; ✔ Сахарозаменитель (у меня – стевия) – 3,5 ч. л.; ✔ Молоко…