Метка: начинка

0 34
11
Июл
2026
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Белковая пицца на творожном тесте без муки

✔ Творог (2%) — 3 пачки по 180 г; ✔ Яйцо (С1) — 3 шт.; ✔ Разрыхлитель…

0 66
16
Май
2026
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Обеды Похудение

Ролл из цветной капусты и сыра с любой начинкой

Для теста: ✔ Цветная капуста (вес соцветий без листьев)- 500-600 г; ✔ Яйца СО – 3 шт.;…

0 69
19
Фев
2026
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение

Омлетики-рулетики

Для омлетных блинчиков: ✔ Яйца — 4 шт.. Для начинки: ✔ Сыр твердый (50% жирности) — 80…

0 67
16
Фев
2026
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение

Блины из полбяной муки с начинкой

Для блинов: ✔ Яйца — 2 шт.; ✔ Вода —0,5 стакана; ✔ Молоко 2,5% (или кокосовое молоко)…

0 77
06
Ноя
2025
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение Ужины

Зразы рыбные с начинкой из грибов

✔ Фарш рыбный — 500 г; ✔ Яйцо (для фарша) — 1 шт.; ✔ Лук — 1…

0 159
28
Июл
2025
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Пицца на творожной основе

Основа: ✔ Творог 5% — 180 г; ✔ Желток яичный — 1 шт.; ✔ Мука из спельты/полбы…

1 154
19
Июл
2025
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Несладкая выпечка из творога и отрубей

Тесто: ✔ 200 г мягкого творога (без зёрен); ✔ 1 яйцо; ✔ Отруби овсяные – 40-50 г…

1 153
10
Апр
2025
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение

Блин с начинкой из ветчины и сыра

«Основа» — блинчик из смешанной муки: ✔ Мука из семян тыквы — 1 ст. л. без горки;…

3 146
22
Мар
2025
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Рулет из «кабачкового» бисквита с начинкой

Тесто: ✔ 350 г отжатого кабачка; ✔ 180 г творога 1%-5%; ✔ 2 яйца; ✔ 100 г…